了解孩子沉迷手機的原因，而不是一味地指責。與孩子進行真誠的溝通，聽取他們的想法和感受，幫助他們意識到手機沉迷的負面影響。通過溝通建立互信和理解的基礎，才能更有效地引導他們改變行為。

初中孩子沉迷手機家長如何引導

一、讓孩子意識到初中學習的重要性。

初中三年，是從小學到高中的過渡的三年，知識體系更加復雜，學科也增加，學習的難度也加強很多。所以家長要認真跟孩子談談初中學習的重要性，如果初中學習不好，就會影響到高中的學習，進而影響到是否能考上一個理想的大學。只有孩子自己意識到學習的重要，他才會做出改變。

二、家長對孩子的監督要加強

這里不是說讓家長監督孩子是否玩手機，而是監督孩子的作業完成情況。有精力的家長，不妨跟孩子一起來學習，繼續像小學那樣輔導孩子的作業，有不會的地方，跟孩子一起探討，尋求解決方法。家長努力了，孩子也會受到積極的影響的。

三、跟孩子約定玩手機的時間

孩子已經玩上癮了，你一下子不讓她玩是很難的，那么就一步步來。跟孩子約法三章：1、每天做完作業，檢查無誤之后，可以玩半個小時的手機；

2、每次月考、期中考試成績比之前進步了，可以每天增加半小時玩手機的時間，反之則減少玩的時間；

3、周末、寒暑假每天玩手機時間可以適當延長到1個小時，但是必須在完成當天作業任務的前提下。

沒有規矩不成方圓，孩子的習慣都是從小養成的。像我家的小孩，到現在才兩歲多，用手機看了兩次動畫片就天天要看，可見手機對孩子的吸引力有多大，所以，家長們一定要注意從小給孩子規定看手機的時間，習慣養成后，想改都難了。

初中孩子為什么容易沉迷手機

1、家庭環境。可能由于家庭真有不太好的休息習慣，比如爸爸媽媽愛玩手機玩電腦，沒有給孩子起到很好的引導示范作用。

2、行為習慣。長期以來孩子沒有養成良好的習慣，除了玩游戲看電視外沒有什么更有趣的活動。

3、家長沒有幫助，引導孩子改變不良習慣。如果孩子已經養成了一些不好的習慣，一時難以改掉，建議家長多次召開一個家庭會議正式商量并制定一個相關的懲戒措施，可以針對每個家庭成員自動不停的目標，讓孩子通過父母的幫助，努力改正自己的不好的習慣。

孩子玩手機的潛在危害

1、影響學習、影響他人和集體

初中孩子自控能力較差，當他們對課堂內容感覺枯燥乏味時，就會用手機玩游戲、發短信，甚至通話，課堂紀律及聽課質量受到影響。有的初中孩子上課不關機而是把手機調為震動，一旦有電話打進，往往是想接又不敢接，并猜測是誰打來的電話，從而無法集中精神。

2、攀比成風鋪張浪費

初中孩子買手機，很多人眼紅，想自己也有一部手機好在同學面前炫耀。手機的更新換代越來越快，功能也越來越全面，手機功能的攀比現象越來越嚴重，有的同學每月花在手機上的費用少則幾十元，多則兩三百元，鋪張浪費給家庭造成很大的負擔。

3、手機管理引發新矛盾

學校是公共場所，手機存放非常不便，導致部分初中孩子手機經常被偷。由于學校明令禁止帶手機進校園，手機得不到學校保護，導致同學間相互猜疑甚至報警，影響同學關系，影響正常學習、生活秩序，誘發新矛盾。

4、移動上網，防不勝防

初中孩子沉溺于網絡一直是老師家長頭疼的問題，雖然反復教育，但網絡游戲、網上聊天仍然像磁石一樣吸引著青少年。一些自控能力差的同學甚至通宵達且在被子里上網，嚴重影響身體和學習。