孩子沉迷手機，家長不要強勢打壓，應采取懷柔政策。處于青少年時期的孩子，他有較強的獨立意識和自我意識，有點固執和叛逆。如果你采取強制手段，沒收手機不允許他玩。他會覺得自尊心受到傷害，跟著父母對著干，長此以往，不僅破壞父母與孩子之間的關系，更激起孩子對手機的依賴和迷戀。

家長如何解決孩子沉迷手機的問題

1、向孩子講述手機的危害，讓他理解父母的用心良苦。給孩子做思想工作，讓他認識沉迷于手機的危害，明確這個時期學習才是首要任務。這個時期的孩子對父母的關系不太依賴，家長與孩子溝通時，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信、微信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

2、與孩子協商使用手機的時間、次數。讓孩子一下子就戒掉手機，這種方法是不行的，家長可以先跟孩子規定使用手機的時間，在完成自己的學習任務之后，可以適當的玩手機。比如寫完作業后可以玩一到兩個小時的手機，雙方要遵守規則，如果不遵守規則是要受到相應的處罰，比如做家務、禁止玩手機2天等。

3、引導孩子通過手機學習新知識。網上的知識涉及到各方各面，通過引導孩子去篩選有益的知識，通過閱讀學習更多的新知識、開闊孩子的視野。比如孩子在使用電子產品時，可以引導孩子閱讀經典名著，瀏覽新聞，熟知各地的風土人情，也可以觀看一些教育性的節目。

4、尋找替代孩子玩手機的娛樂活動。孩子沉迷于玩手機，是因為他對其他的愛好不感興趣，如果你安排豐富的娛樂節目，轉移孩子對手機的興趣。比如帶孩子去爬山、游泳，讓孩子鍛煉身體；經常帶孩子去讀書館、參觀各種具有文化素養的文化活動。

5、家長要給孩子樹立榜樣，不沉迷于游戲。想要讓自己的孩子不沉迷于手機，家長要起到以身作則的作用。很多孩子沉迷手機就是從家長沉迷游戲引起的。如果家長一到家就玩游戲，不花時間陪孩子，不關愛孩子，孩子從家長的一言一行中都會受到潛移默化的影響。所以教育孩子，首先家長自身要做到，給孩子樹立榜樣。

6、父母可以嘗試聽聽孩子的心聲，除了玩手機之外的事情，孩子更愿意做什么，父母跟孩子交換條件。父母盡可能去滿足孩子提出的合理要求，然后將自己希望孩子能夠每天少一點接觸手機的心愿告訴孩子。允許孩子接觸手機，但是，需要合理利用，規定一定的時間去玩，不能無節制地玩。

7、規定一個時間，在這個時間內，爸爸陪著孩子一起玩，孩子內心既有了滿足，也更加信服爸爸。當規定時間到了之后，爸爸告訴孩子今天到此為止，孩子也不會那么抗拒。

8、在幫助孩子走出沉迷手機時，不要完全不讓孩子玩手機，跟孩子商量著縮減每天的使用時間，設定條件孩子每天要完成什么任務，比如要做什么家務，要做完什么作業，沒完成任務，孩子就得不到手機密碼。

發現孩子借同學手機玩怎么辦

方法1：找一個合適的機會，跟孩子一起談論借同學手機的問題。不帶評判的傾聽，了解事情的真實情況，以及孩子的想法和感受；給予孩子積極的回應，理解和接納孩子的感受、想法。

方法2：表明自己的愿意給孩子手機的立場，接著告訴孩子你的立場：我也不反對給你買手機，但你得保證以后不能再去借別人的手機了。為什么要表明自己的立場，這是需要放松孩子的警惕心，到了這個時候，孩子基本都會答應家長的要求。

方法3：作為父母，我們要走進孩子心里，多和孩子交流，體察孩子真實的內心。家長也一定要記得，千萬不要為了圖自己的一時輕松，為了享受一時的母慈子孝而縱容孩子沉迷手機。

孩子自控力差愛玩手機怎么辦

第一、家長要讓孩子知道，有些事情能做，有些事情不能做。有些行為雖然對自己有利，但會影響其他人。在某些場合，有些話可以說，但換了地方是不能說的。家長要把這些“規則”揉在生活中，通過一些具體的事例讓孩子明白哪些事能做，哪些不能做。

第二、家長不能因為孩子小，什么都不懂，就放任孩子的任何行為。孩子的自控力應該從小培養，告訴孩子什么行為是對，什么行為是錯，哪些行為不可以做，樹立規則意識，即使孩子哭鬧耍賴都應該堅持原則，讓孩子學著控制自己。