首先家長要以身作則，不要在孩子面前玩電腦，玩手機，多帶孩子參加戶外活動，讓孩子的業務生活豐富起來。

孩子癡迷游戲的解決辦法

1、家長起模范帶頭作用：首先家長要起模范帶頭作用，不在孩子面前過多玩游戲，否則會導致孩子模仿大人，覺得游戲非常有樂趣，也會導致孩子出現沉迷游戲的情況；

2、規定時間：對于沉迷游戲的孩子，每天規定可以玩游戲的時間，同時規定必須在完成現有的學習任務基礎之上，才可以玩游戲，如果自己的本職學習沒有完成，就取消玩游戲的時間；

3、參加運動、活動：家長可以適當地帶孩子多做戶外的運動，或者讓孩子多參加集體活動。

通過戶外體育運動或集體活動，來發現除游戲之外，其他能夠產生愉快的活動，從而逐漸從游戲的樂趣中解脫出來；

4、閱讀：家長還可跟孩子一起閱讀，買一些有興趣的書籍，陪孩子一起讀書，讓孩子通過讀書來找到學習的樂趣；

5、家庭活動：可以適當地給組織一些家庭活動，如家庭大掃除、家庭聚會等，以此來分散孩子打游戲的樂趣。

孩子沉迷游戲所帶來的壞處

1、健康問題：長時間坐在電腦或手機前玩游戲可能導致眼睛疲勞、頸椎病、肥胖等健康問題。

2、社交障礙：沉迷于游戲可能導致人與人之間的交流減少，社交能力下降，甚至產生孤獨感。

3、學業受損：過度沉迷于游戲可能導致學業成績下降，學習動力減退，影響個人的發展和未來的就業前景。

4、時間管理困難：沉迷于游戲可能導致時間管理困難，忽視其他重要的活動和責任，如學習、工作、家庭和社交。

5、經濟負擔：沉迷于游戲可能導致花費大量金錢購買游戲裝備、道具或虛擬貨幣，對個人經濟造成負擔。

6、心理健康問題：長時間沉迷于游戲可能導致焦慮、抑郁、疲勞等心理問題，甚至引發游戲成癮。

家長如何引導孩子合理使用手機

沉迷于玩手機的孩子很多，家長認為嚴重影響到孩子的身心健康。如何引導孩子正確使用手機就成為迫在眉睫的問題。

首先，想想孩子為什么玩手機？是孩子自制力差嗎。在我們接待的臨床案例中，很多孩子過度玩手機是跟家長之間的關系出現了問題。父母要么忽略了孩子，要么過分控制孩子，孩子有窒息感。總之，孩子的感受和真實需求沒有被看到、被尊重。

其次，了解孩子玩手機的內容是什么？是游戲、是抖音、是聊天還是刷新聞。玩的這些東西給孩子帶來的好處是什么？要了解這些真相就需要家長跟孩子深入溝通，了解了孩子的動機后就可能有的放矢的解決問題了。

再次，孩子在玩手機時可能體驗一種自由控制的感覺。自己的時間自己把控，自己的愛好自己選擇。如果有這方面原因，家長可以給孩子足夠的自主權。讓他們在現實生活中體驗尊重、獨立，那他們就不會再在手機上爭奪控制權了。

最后，跟孩子充分了討論玩手機的利和弊。最后整合一個更貼近現實的結論。這樣不光在玩手機這件事上有利于教育孩子，對孩子整體人格完善也有幫助。