孩子沉迷手機(jī)的解決方法？家長(zhǎng)一定和孩子玩就玩手機(jī)問題約法三章。理解和接納孩子玩手機(jī)的客觀事實(shí)，但要約定時(shí)間和規(guī)則，違反約定，必須要承擔(dān)違約責(zé)任。約法三章的細(xì)節(jié)也要注意。

孩子沉迷手機(jī)的解決方法

1、跟孩子約法三章

不管是在家里還是外出時(shí)，當(dāng)孩子要求看手機(jī)，我們就可以采取約法三章的方式，告知孩子看手機(jī)的內(nèi)容和時(shí)間，可以設(shè)定鬧鐘，但是提前就要跟孩子商量好，如果鬧鐘響了，咱們誰(shuí)也不可以動(dòng)手機(jī)，如果誰(shuí)再動(dòng)手機(jī)，那么就會(huì)犯規(guī)，犯規(guī)的話就要接受懲罰，只要家長(zhǎng)和孩子一起遵守規(guī)則，孩子也會(huì)選擇配合。

從小制定好規(guī)則，孩子慢慢就會(huì)形成習(xí)慣。習(xí)慣成自然，孩子就不容易上癮，父母就少操心。

2、父母是孩子的榜樣

其實(shí)孩子看手機(jī)的行為都是源于從父母的行為中模仿而來(lái)，我們要控制孩子玩手機(jī)，就要從源頭去控制。在陪伴孩子的時(shí)候，父母需要放下手機(jī)給孩子更高效的陪伴，可以玩一些親子游戲，或者親子閱讀都是不錯(cuò)的方式；也可以換一種方式，放下手機(jī)多看書，孩子看到后也會(huì)模仿起來(lái)。

孩子往往通過父母給予的其他陪伴方式找到更多的樂趣，就可以忘掉玩手機(jī)的欲望。

3、讓孩子正視手機(jī)的危害

手機(jī)對(duì)孩子是有危害的，我們需要跟孩子說(shuō)清楚這些危害，而不是選擇一味地制止而不告訴孩子原因。當(dāng)孩子聽不懂講道理的時(shí)候。

我們可以采取一些講故事的形式，或者是相應(yīng)的繪本進(jìn)行引導(dǎo)，還有周邊的事例，都可以拿來(lái)告訴孩子這一件事情對(duì)他的正常成長(zhǎng)是有一定影響的。要讓孩子從內(nèi)心去正視玩手機(jī)的危害，而不是沉浸在父母強(qiáng)行不給看手機(jī)的怨恨中。