對于孩子沉迷手機，其實最初是家長的原因，很多家長平時忙于工作，沒有時間去陪伴孩子，可能就會給孩子一部手機方便聯系孩子，但其實大多數孩子都沒有自制力，可能會用手機來打游戲。

孩子沉迷手機的原因

第一、電子產品不管是對孩子還是成年人來說都是很有誘惑力的，特別是手機里面的游戲，那更是會讓人有的時候無法自拔。孩子本身就是沒有什么自制力的群體，所以會比大人更容易上癮。

第二、現在很多家長常常拿著手機，有的更是時刻都不放手的，在孩子面前也是拿著手機，這就會給孩子造成了很不好的影響。這會讓孩子覺得手機很有意思，連爸爸媽媽都不愿意放下，孩子心里就更想玩手機了。

第三、現在很多家長為了圖方便，孩子一吵鬧直接丟個手機過去，這樣世界是安靜了，可是最終害的是孩子的身心。所以很多孩子喜歡玩手機，或者已經沉迷于手機，家長是要付很大的責任的。

第四、缺乏對孩子玩手機的正確引導。作為父母要幫孩子把好關，教會孩子怎么玩手機。讓玩手機這件事情變得有價值起來，這是當下社會家長應該去做的事情。

第五、人際交往的需求。年齡較小的孩子，正是與同伴交往的發展期，他們樂于和同伴在一起，在同伴的群體中找存在感。他們通過網絡和同學聯系、分享和進行著內心的對話，這是他們交往的需求和形式。

第六、手機的功能太多了，不僅小孩子依賴手機，成年人也不例外。這樣說來，孩子“沉迷”手機也許不是孩子的錯，家長們不要看到他玩手機就給孩子貼標簽：“就知道玩”“不愛學習”“缺乏管教”等，應該理解孩子用手機是有具體原因的。

孩子總玩手機家長如何應對

1、讓孩子擁有感興趣的事情

有時候孩子喜歡玩手機并不是因為孩子真的迷上了手機里的某個游戲或者動畫片，而是因為孩子在生活中缺少快樂和刺激點。

所以家長要讓孩子找到除了手機之外自己還感興趣的食物，比如說：一本有趣的書或者一項戶外運動，這類有益的興趣能夠幫孩子轉移注意力和沖淡他對于玩手機的興趣。

2、帶孩子出去看看

帶孩子出門，一方面一直在路上，孩子沒時間看手機；另一方面，外面的風景、物體和人會最大程度地分散他們對手機的注意力。帶孩子體驗不同的生活，與不同的人交流，嘗試不同的新鮮事物，了解不同的文化風格，讓孩子明白“外面的風景無限美好”。

3、對孩子的行為適當的理解和接納

站在成年人的角度來說，玩手機也是一種正常的行為，所以父母可以告訴孩子：我理解你玩手機是你正常的需求，但是你不能夠沉溺其中。給孩子自由玩手機的權利的同時，也要給孩子一定的限制，讓孩子知道對孩子做出要求同時也是為了給孩子更多選擇的權利。

父母要接納孩子的行為，也要讓孩子知道電子產品只是一種工具，可以讓他豐富我們的生活，但是不能讓他綁架我們的生活。

4、讓孩子適度使用手機

在這個手機高度普及的時代，完全禁止孩子使用手機也不現實。家長可以在周末某一個時間段讓孩子正大光明地玩一會兒手機。同時引導孩子辨別網上內容的優劣和真偽，避免孩子因網絡不良內容而受害或者上當。

孩子一天玩手機多久合適

網絡世界的精彩，吸引著孩子們的注意力，暫時讓父母的世界安靜了片刻，但從長遠來看，每天花費大量的時間和精力在手機或者其它電子產品上，對孩子們的身心發育沒有任何好處。孩子每天看手機的時間不能超過兩個小時，如果超過了兩個小時，將會對孩子產生很大危害。

如果每天超過2小時，孩子感知幸福的能力下降。尤其是當每次離開互聯網生活，回歸到現實生活時，小孩會更容易感到空虛。而且長時間玩手機，接觸過多的碎片化知識，人的大腦持續處于亢奮狀態，情緒更加容易激動，甚至起伏不定，情緒管理能力差。

尤其是網絡上的知識良莠不齊，而孩子們的三觀尚未完全塑形，如果長期接觸不良知識的洗禮，未來的價值觀可能扭曲，心理發育也很難健全。

所以，我們日常要高質量的陪伴孩子，跟他們多互動和交流，讓他們感受到親情的溫暖。并幫助孩子培養興趣和愛好，豐富其精神世界，遠離網絡誘惑。