沉迷手機的解決方法有什么？智能手機的發(fā)展一方面說明了科技的進步，但是另一方面，不管什么事情都會有利有弊。

手機在普及過程中對孩子的危害可總結(jié)為兩個方面：

第一，生理層面，長期使用智能手機的人群極易養(yǎng)成固定使用習(xí)慣，低頭含胸，緊盯屏幕，身體極易壓縮頸椎，導(dǎo)致頸椎病，肌肉勞損，以及近視等情況，近幾年兒童近視調(diào)查中有數(shù)據(jù)顯示其中使用手機的兒童開始占據(jù)較大比例。

第二點，從心理層面，網(wǎng)上時不時的都會有“孩子玩手機導(dǎo)致失明”這樣類似的新聞爆出，但是為什么還是有那么多的小孩子整天抱著手機，要么打游戲，要么看電視。

現(xiàn)在都提倡素質(zhì)教育，而且孩子都是家長的心頭肉，看著他們不聽話，但是又舍不得打，要想讓孩子不變成手機控其實也很簡單。

沉迷手機的解決方法：

第一，多陪伴孩子，不讓他有玩手機的借口。

孩子沉迷手機，很大一部分原因是缺乏陪伴，無所事事，無聊寂寞。所以，家長要多花時間陪伴孩子，不讓他有任何玩手機的借口。

第二，改變家庭氛圍，帶孩子去與大自然接觸，用不同的生活體驗替代手機。

利用業(yè)余時間帶孩子去體驗、多接觸日常生活中的各類物品，比如家具、餐具、廚具等。此外，對于小區(qū)生活環(huán)境中的樹木、花草、小動物，孩子們同樣會感覺新奇。

第三，引導(dǎo)孩子隨時隨地觀察、提問和思考。

每個人生活的世界都是豐富多彩的，只是，如果你不善于發(fā)現(xiàn)的話，就容易覺得生活貧乏、單調(diào)和無聊。同樣的道理，作為父母，如果善于引導(dǎo)孩子從小進行觀察，欣賞周圍的環(huán)境，發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)的美，那么你就不用擔(dān)心孩子的精神生活會變得枯燥。