孩子如果無法集中注意力，性格急躁、悲觀、具破壞性或者孤獨(dú)、焦慮，對(duì)自己不滿意等，會(huì)很大程度的影響其今后的個(gè)性發(fā)展和品格培養(yǎng)。如果負(fù)面情緒常出現(xiàn)，不做正確的引導(dǎo)，持續(xù)不斷就會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生持久的負(fù)面影響，那么如何幫孩子管理好情緒呢？

如何幫孩子管理好情緒：

1、相信孩子最終能夠處理自己的感受

當(dāng)我們總是試圖替孩子解決所有問題時(shí)，我們就剝奪了他們對(duì)自己的能力樹立信心的機(jī)會(huì)。要讓孩子擁有自己的感受，但不要在孩子發(fā)脾氣時(shí)作出讓步，也別在這個(gè)時(shí)候試圖取悅孩子。你可以抱住他們并安慰他們，幫助孩子學(xué)會(huì)描述自己的感受，說出自己的真實(shí)需求。

2、幫助孩子管理情緒需要耐心

當(dāng)然，不要簡單地認(rèn)為發(fā)脾氣的孩子不好，不發(fā)脾氣的孩子就好。其實(shí)長期壓抑孩子的情緒，是不利于其成長的。最怕的是孩子為了取悅父母，而忽視了自己真實(shí)的感受，甚至放棄自己。有的孩子看上去安靜懂事，其實(shí)內(nèi)心沒有自信，往往找不到自己，容易出現(xiàn)情緒問題。

3、有時(shí)候孩子們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候，辨別不出自己的感受，要讓你的孩子知道過一會(huì)也沒關(guān)系，當(dāng)他們準(zhǔn)備好之后可以隨時(shí)找你談。

4、當(dāng)孩子們爭吵和打架時(shí)不要選擇站在哪一方因?yàn)檫@事引起孩子的憤怒的主要原因之一。相反，要同等的對(duì)待他們，并且說“孩子們我看你們現(xiàn)在很難解決這個(gè)問題你們可以先冷靜一下，再試著解決，或者你們既可以到別的地方吵也可以在這里把問題解決掉，但是我不會(huì)站在任何一方”。

總之，每個(gè)孩子都有自己的情緒，這很正常，但是家長需要去引導(dǎo)孩子做好情緒管理，這樣才不會(huì)讓壞情緒影響到孩子的身心健康。