和孩子有效溝通的5大技巧

和孩子有效溝通的5大技巧？很多家長煩惱孩子總是不聽自己的話，說了一百遍“別玩手機，快寫作業”就是不管用。小學階段，家長還可以通過懲罰的方式來讓孩子服從命令，可到了初中、高中，孩子是油鹽不進、軟硬不吃，有各種抵抗的手段，家長想要和孩子溝通，也總是碰壁。

和孩子有效溝通的5大技巧？

一、情緒良好。

當孩子犯了錯時，很多父母首先做的并不是跟孩子溝通，而是無法控制自己的情緒，對孩子進行批評，甚至說出很多傷害孩子的話，這并不是溝通，而是父母在發泄自己的情緒，雖然父母痛快了，但卻給孩子的精神增加了很多包袱。雖然孩子對語言的理解能力不是很強，但他們對大人的情緒是非常敏感的。想要教育好孩子，父母的情緒是至關重要的，看到孩子做錯了事時，父母確實著急，從而產生焦慮的情緒，但這種情緒是會傳染的。任何事情都是急不來的，不要因為自己的焦慮而給孩子更多負面評價，影響到孩子的自信心。在跟孩子交流時，不能帶有任何的負面情緒，用積極的語言來達到自己的目的。

二、善于聆聽。

會聆聽的人才可以稱得上是溝通的高手。善于聆聽也是父母對孩子做出的最基本素質。在聽孩子說話時，不僅要聽懂孩子說的是什么，還要用心去領會，并做出相應的回應，這樣才可以跟孩子做到有效溝通。聆聽時，父母也要正視孩子，不要漫不經心，而且在孩子說話時不要隨意打斷，甚至做出不好的評價。父母應該用誠心來跟孩子交流，要理解孩子的思想狀況，同時維護自己的自尊，使孩子的自信心更強，孩子才會說出自己的真實感受。在跟孩子交流時，80%的時間用來聆聽，而20%的時間用來說教，同時在說教時，要以平和的語氣說出來，那負面的語言轉化成為正面的語言。

很多父母都疑惑煩惱，為什么自己明明是為孩子好，對孩子苦口婆心的教導，但孩子總是不聽，還很叛逆地頂撞自己。家長想要改變自己和孩子溝通上的難題，就應該學習好如何和孩子有效溝通。

父母如何和孩子有效溝通

一、善于傾聽，積極引導

當孩子確實有錯誤需要糾正時，善于和孩子溝通的父母通常會采取坦誠的方法，詢問原因，傾聽孩子心聲，給予關愛和理解，并且理解孩子的感受。最后，選擇合適的時機，在孩子愿意接受自己時才給他們講道理。這樣父母與孩子的溝通就會減少很多障礙。

二、注重與孩子共情

孩子有了情緒、遇到困難，家長要讓孩子知道，父母時刻在關注著自己，理解自己的感受，讓孩子感到溫暖的后盾。

隨著孩子漸漸的長大，獨立意識也在形成，很多父母發現自己與孩子的溝通越來越少，有時候想給孩子溝通幾句，但是卻不知道該怎么張口？不知道說什么？針對這種情況，怎么樣和孩子有效溝通？

怎么樣和孩子有效溝通？

1、調頻（接納孩子的情緒，同頻共振，先跟后帶）

溝通重要的不單單是你說話的內容而是你表達的方法。溝通前建立和諧互信的氣氛，有利于溝通的順利進行。當孩子處于憤怒、著急的狀態時，家長可先配合孩子的語速，讓孩子感覺到家長同理事情的急切性及協助提供幫助的熱情。如果家長一開始就用平和的語調，容易被孩子解讀為你對我漠不關心、愛理不理、你不懂我、我不理解我、家長可以從溝通內容、語調和身體語言等多方面進行調頻。

2、調焦（時刻關注溝通的焦點，避免偏離方向）

選好溝通的時間、地點、方法。時刻關注溝通的焦點，避免偏離方向，先跟后帶，先認可孩子的正面動機和一些觀點、做法，再引領孩子去你想帶領的方向。避免家長不停地說，不停地否認，孩子根本聽不進去。這樣的溝通無論耗時多長都是低效的。

良言一句暖三冬，惡語一句六月寒。不僅僅在我們在職場中如此，在家庭教育中，溝通同樣占比著非常重要的地位，如何說孩子才會聽，聽了愿意去做，做了又能做好？這對每個家長來說是一門重要的功課！

家長如何和孩子有效溝通？

1、蹲下來，和孩子一個世界。

孩子的世界是充滿童真的，家長在與孩子溝通的時候，不要總是說一些關于學習的，考試的，不要每時每刻都在強調學習，逼迫孩子寫作業，這些都是孩子最反感和討厭的。在孩子學習壓力大的時候，盡量使孩子處在一種輕松的狀態和氛圍中。建議各位家長，可以和孩子適當談談喜歡的玩具，談談電視上的動畫片劇情，談談漫畫書中有趣的故事，引發孩子思考聯想的思維，鼓勵孩子勇于說話，這些都是家長應該做的。

2、語氣要好，相信孩子。

有時候孩子犯錯，有的家長往往就很激動，只知道一味指責孩子，不給孩子開口解釋的機會。你越是這樣，孩子就會越來越討厭你，不愿意與你溝通。一個只會發脾氣的家長不是一個值得信任的家長，這樣只會在孩子的心中留下一個壞的印象，直到長大你們之間的鴻溝越來越深，孩子再也無法跟你溝通下去了。因此，家長要學會做好充分的親子教育，控制自己的語氣，孩子再不對，也要態度溫和，循循善誘。

很多孩子小時候什么都會跟家長說，但長大了以后他卻不說了。這都是因為家長沒有在孩子想說的時候傾聽，怎樣和孩子有效溝通，家長首先應該學會傾聽。

怎樣和孩子有效溝通：

1、和孩子平視

家長不要居高臨下，老是指責孩子你這不對、那不好。現在國內和國外的少兒節目中，很多主持人都是坐在地上，說話時與孩子平視，讓孩子感覺我們是平等的。所以當家長的也得這樣，要養成一個習慣，牢記家長跟孩子在人格方面是平等的。

2、和孩子商量，相互尊重

凡是有事的時候家長都要跟孩子商量： “你看咱們這樣行不行？今天我們去這兒成不成？”耳濡目染，孩子也會變成尊重別人的人，養成有事商量的習慣。

要以平等的姿態與孩子溝通，千萬不能高高在上，甚至總不理解孩子已經成熟、長大，有可能讓孩子覺得沒有辦法與父母交流、溝通，甚至覺得父母無法理解自己。

和孩子溝通的八大技巧

1、學會傾聽

耐心的做孩子的聽眾，不要隨意打斷孩子的訴說，鼓勵孩子說出內心的想法。

2、關心的眼神

在與孩子交流時，父母一定要用關心的眼神注視著孩子，隨時注意孩子的表情、行為，以適時給予輔導與協助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。

孩子上了初中后，漸漸的跟父母不再親近，有話也不愿意跟父母說，彼此之間的溝通變得越來越少。有些父母覺得這很正常，只要孩子學習好就行。其實不然，父母和孩子如果缺乏溝通，也會引發孩子的心理問題，所以父母需要重視彼此的有效溝通。

初中生父母如何與孩子有效溝通

1、傾聽是關鍵

當孩子想要與家長談話時，家長盡量騰出時間，創造一個安靜的環境，以確保能夠專注聆聽。在孩子說話時不要打斷他們，讓他們完成自己的思想表達。當孩子分享他們的感受和擔憂時，家長要表達出理解和同情，而不是立刻提出建議或解決方案。

2、建立信任和尊重

在初中階段，孩子開始漸漸獲得更多的獨立性和自主性。家長需要建立信任和尊重的基礎，以促進積極的親子關系。就是要尊重孩子的隱私權，不要過于干涉他們的私人空間和通訊。與孩子建立坦誠和信任的關系，鼓勵他們分享自己的經歷和問題。支持孩子在某些決策上擁有自主權，讓他們學會負責和承擔后果。