首先要幫助孩子樹立自我激勵的目標。其次要讓孩子學會自我暗示，經常對自己說一句激勵的話，如“我一定能成功”。再次是讓孩子在行動中擺脫消極情緒。如果孩子因為怕學習失敗而產生恐懼，重要的是告訴孩子采取什么樣的行動來消除這種情緒。

初中生不愿意學怎么辦

一、幫助孩子找到學習樂趣。

孩子不愿意上學或者學習，家長就要讓孩子在學習中體會到快樂或者樂趣，這樣自然而然就解決了這個問題。如果在初中生學習過程中他人對他的評價是笨或者一個失敗者，那么我想就是誰面對這種情況也體會不到學習的樂趣也就不會去努力。所以家長在孩子的學習過程中，一定要學會鼓勵和表揚。如果孩子在考試中沒有取得好的成績，也不要將失敗的原因歸于孩子不聰明，千萬不要讓孩子自暴自棄。

二、家長要重視學習。

很多的家長自己本身對于學習這方面就不夠重視，家長在要求孩子認真努力學習的同時，自己應該以身作則，重視學習。這樣初中生才會認為學習是一件重要而且莊嚴的事情，對于學習才不會馬馬虎虎。所以家長在平時要為孩子營造一個良好的學習氛圍。

初中生不愿意學語文怎么辦

1、平時多注重閱讀積累。腹有詩書氣自華。平日里多讀書，養成一個愛讀書的好習慣。圖書館和書店是一個讀書氛圍極佳的環境，家長可以帶著孩子多去這些地方，以身作則，帶領孩子一起在書的海洋里遨游。這樣時間久了，慢慢的也就養成了愛閱讀的好習慣。讀的書多了，自然積累的也就多了。

2、把握記誦方法。初中通常要背的東西比較多，家長可以幫助孩子找到合適的背誦方法。實際上，面對背誦東西太多時無需慌張，記誦必需讀書，如果你認真讀了以后，對文章的整體結構有了大概的理解，可以按照遐想，使畫面呈目前我們的面前。

3、改進學習方法。家長要幫助孩子尋找到適合自己的學習方法，反對死記硬背。但是，基本的語法修辭、基礎的精要語段、重要的詩詞名言，要加強記憶、理解和運用。

初中生不愿意學數學怎么辦

1、樹立孩子學好數學的信心

當你的孩子對數學有懼怕感時，應以鼓勵為主，少指責埋怨，可采取“小步子方法”。即讓孩子先做簡單的題目，當他做對了，就給予及時地獎勵，然后在此基礎上逐步提高要求，讓他每前進一小步就增強一些信心，慢慢地使他樹立起學好數學的信心。

2、激發孩子的學習興趣

興趣是人對認識和活動需要的情緒表現，也是積極探究事物的認識傾向。學生一旦對學習產生了濃厚的興趣，就會積極、主動去探索。心理學家指出：膽怯和過分自我批評的心理狀態是妨礙創造的最危險的敵人，而勇敢和自信是創造個性中最重要的特征。

3、學會給孩子減負

初中數學，是承前啟后，關鍵之關鍵，重中之重。孩子在初中不愿上數學課，說明是把興趣轉移到別的地方了，有的家長為了孩子能出人頭地，報了很多興趣班、拓展班，有的孩子甚至連休息時間都沒有，而數學課又是需要動腦子，作業多和費時間最多的專業課，那么想要孩子學好數學，家長首先要給孩子減負。