家長要以身作則，小孩在家堅決不要玩手機，大人都不能自律怎么管孩子。其次就是要多陪孩子做親子活動，游戲，逛公園。培養畫畫，跳舞等愛好，讓他忘掉玩手機，一段時間他就習慣了。

小孩戒手機癮的有效方法

不光是孩子容易手機上癮，成人何嘗不是。如果孩子染上了手機癮，要想根除，家長不決心是不行的。

第一，家長絕不在孩子面前玩手機。以身作則，身教重于言教。

第二，多花時間和孩子在一起，讀書學習，游戲娛樂，發現培養孩子新的興趣，通過一段時間的適應戒掉手機癮。

第三，如果一時間不能徹底離開手機，就要教孩子把手機用在正確的途徑上，查學習資料，了解天下大事，規定好游戲時間，嚴格監督。

手機是科技發展的產物，不能像洪水猛獸般排斥它，也不能玩物喪志。大禹治水堵不如疏，只要有決心，一定能客服困難的。

小孩子玩手機上癮的后果會怎樣

1、對于正處在生長發育期的孩子，如果頻繁使用手機，身體和心理健康都會受到影響，不僅是脊柱彎曲、視力下降，而且記憶力、注意力、反應力都會變差。

2、大部分手機成癮的孩子都習慣使用手機中的軟件進行溝通交流，這會影響他們在現實生活中的社交能力、語言表達能力及思維方式，容易與社會脫軌。

3、如果孩子長期沉迷于手機游戲當中，會因為購買各種裝備而增加經濟負擔，購買裝備以后經常與他人比較炫耀，容易產生攀比心理。

4、分散注意力，孩子成績直線下降，這種危害應該是家長最為痛恨的，手機成癮以后，大部分孩子都沒有心思學習了，把所有的精力和時間都放在了如何打游戲上。

孩子為什么會沉迷手機

1、找到成就感！找到價值感！

這樣的孩子往往成績不太好，在老師眼里和家長眼里，這樣的孩子都是不優秀的孩子，他們在學習上找不到成就感，在家人和老師眼里找不到自己存在的價值，于是就會沉迷網絡。

2、情感的落寞

每一個人都是需要心理營養的，家長、老師以及身邊的人沒有滿足孩子心理上的營養，孩子內心是寂寞的，是希望被關注的，得不到關注，就會尋求網絡。

另外造成孩子玩手機的原因還有家人的“榜樣”引領，現在很多家人回家后無所事事，就不自然的拿起手機，這樣長時間的影響，孩子也會覺得手機很好玩，也會控制不住自己想玩，這樣玩起來就一發不可收拾。