現在很多人都會玩手機，無論是老人還是兒童，幾乎人手一部手機。手機給大家的生活提供了很大的便利，但同時也很容易讓人們沉迷于手機。手機當中的軟件也是非常多的，涉及到生活當中的方方面面，很多小孩子喜歡用手機看視頻或者是打游戲。如果長時間讓孩子看手機的話，很可能會讓孩子上癮。那么怎樣幫孩子戒手機癮呢？

怎樣幫孩子戒手機癮的有效方法：

1、提前達成協議，每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手 機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調整。

2、控制使用時長，3歲之后的孩子，可以適當玩手機，但要控制好時間，每次10分鐘。如果孩子要看動畫片 ，每周只能看一集，因為每集動畫片可能要15-30分鐘，甚至更長。

3、選擇優質內容，最好單獨留出一個手機，把里面的電影、游戲全部刪掉，關閉上網功能 ，專門下載一些 適合小孩看的動畫片或者音樂，避免孩子連續看視頻，反復玩游戲。

4、選擇合適場所。吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機 ，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。

5、家長要以身作則，想要正確引導孩子不玩手機，首先大人在孩子面前應該盡量減少玩手機的機會。和孩子在一 起的時候，多陪孩子玩游戲、讀書，總之比玩手機有益的事情有很多，就看家長是否用心。如果你真的想做到 對孩子負責，建議你在陪孩子的時候關掉手機。