要想改變孩子自控力較差的毛病，首先要從源頭抓起，看著孩子在哪方面有自控力較差，就在哪里找原因，對癥下藥，耐心教育他，說服他，同時也要斬斷影響孩子自控力的外部因素和根源。

小孩自控能力差的解決方法

1、家長要給孩子做好榜樣，要給孩子創造一個良好的成長環境，因為環境對于孩子的自控能力非常重要，能夠始終保持孩子的堅而有信，如果大人說話老是不算話，那么孩子的自控能力可能就會差。

2、父母要給孩子規定好時間，就是說要給孩子立規矩。俗話說：無規矩不成方圓。家長千萬不要太寵溺孩子，把孩子的需要放到首位，家長可以給孩子約定好時間，時間一到立馬讓孩子停止，家長千萬不要覺得孩子哭鬧就投降了，因為你這樣做會讓孩子覺得哭鬧可以解決他的需求，所以家長一定要嚴格的執行和監督孩子。

3、對于孩子的需求可以延長時間再去滿足。就是告訴孩子為了得到更多的東西要克制好眼前的需求。家長可以多和孩子玩親子游戲鍛煉這種自控能力。

自控力差對孩子的危害影響有多大

1、經常做事情半途而廢，不能堅持到底

很多孩子在遇到一點點困難就想著要放棄，并且做事總是沒有時間觀念，想到什么就去做什么，也沒有長久性不能堅持下去。

2、控制不了情緒

現在的小孩子經常動不動就哭，不分場合不分地點，控制不了自己的情緒，隨意發脾氣，霸道蠻橫，就會給他人造成麻煩。

3、做事拖拉、懶惰

自控力差的孩子，做事情沒有任何規律，因此可能會養成懶惰的性格。容易沖動，做錯事不承認，把責任推給別人，注意力也會不集中，上課走神，東張西望，心不在焉。

如何培養孩子的自控能力

1、培養孩子的規則意識。

孩子只有具備了規則意識，才能提高自控水平。家長可以現在生活常規方面著手，制定規則如按時起床、睡覺，不挑食等。家長要長期堅持一貫的要求，孩子就會逐步約束自己。除了生活常規，爸爸媽媽還可以給孩子訂立一些規矩并堅決執行。如帶孩子逛商場前，給孩子明確說不能亂買東西。盡管如此，孩子可能還會亂要，這時家長就要果斷拒絕。孩子經過一次次失敗的體驗，自然不會胡亂要了。

2、通過游戲提高孩子的自控能力。

游戲中常常蘊含著規則，孩子通過這種有趣的形式，更容易形成自控能力。如媽媽可以和孩子玩“木頭人”的游戲，孩子通過扮演“木頭人”，學會控制自己的動作，進而產生自我控制的意識。

3、家長要做出自我控制的好榜樣。

爸爸媽媽在自我控制方面表現好的話，孩子也會受到影響。如帶孩子外出，遇到堵車的時候，可以和孩子做一些小游戲消磨時光，避免把焦躁情緒傳染給孩子，讓等待的過程變得有趣。想對孩子發火的時候，深呼吸并說：“我要冷靜，不能發火。”這些言行都會讓孩子學會控制自己的情緒。

4、要多與孩子溝通、交流。

人的成長不但需要物質，也有精神、情感的需要。經常與孩子溝通，你發現孩子道德品質方面是否發生了偏差？好的行為習慣是否有待于進一步養成？也只有與孩子經常性的溝通，滿足孩子的情感需要，才能使孩子從心底里感覺幸福，促成好的習慣的養成。

5、循序漸進，及時表揚。

培養孩子的自控能力，首先，爸爸媽媽要有耐心，注意循序漸進，切忌操之過急。在日常生活中，父母要多與孩子進行溝通交流，了解孩子的想法和內心世界，與孩子之間建起了絕對的信任，以便于樹立父母在孩子心目中的威信，有效地增強了父母的教育影響，對于孩子的不良表現，要給予耐心的說服教育，切忌一味地訓斥、壓制。再有，對于孩子表現良好的自控行為，要給與及時的表揚和鼓勵，樹立孩子的自信心。

6、培養孩子頑強的毅力。

頑強的毅力是一個人良好自制力的重要保證，所以要培養孩子的良好的自控能力，首先要培養孩子良好的意志。比如，家長可以通過讓孩子參加“戶外拓展訓練”等活動，訓練孩子堅強的意志。平時，也要注意不要過分的溺愛孩子，而要理智的去愛孩子。