學(xué)校的老師經(jīng)常反映孩子在上課的時(shí)候注意力不集中，不好好聽(tīng)課。孩子注意力不集中這件事，直接導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績(jī)落后，甚至還會(huì)影響孩子以后升學(xué)。但是家長(zhǎng)在面對(duì)這些事的時(shí)候后也沒(méi)有啥好的解決辦法，那么如何改掉孩子上課走神的毛病呢？

如何改掉孩子上課走神的毛病

1、如果孩子上課走神，放學(xué)不按時(shí)按量完成功課、貪玩等，父母就需要督促孩子、陪著孩子一起完成，此時(shí)不是讓你在一旁玩手機(jī)看著孩子寫(xiě)作業(yè)，而是你可以幫他檢查錯(cuò)誤或是在旁邊看書(shū)，這樣去陪伴他學(xué)習(xí)。讓他養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。

2、學(xué)習(xí)的時(shí)候，也可以采用幾種學(xué)科交替進(jìn)行的方式，減輕部分大腦的負(fù)擔(dān)，使兩邊的大腦可以輪流休息，延緩疲勞的出現(xiàn)。

3、將需要學(xué)習(xí)的材料分成若干個(gè)部分，一部分一部分地學(xué)，掌握了前一部分，再學(xué)后一部分，依次學(xué)完，最后再進(jìn)行總的復(fù)習(xí)。這種方法，比較適合學(xué)習(xí)成績(jī)差，有畏難情緒的孩子，可以使孩子看到成績(jī)，樹(shù)立信心。

4、了解孩子，家長(zhǎng)平時(shí)要學(xué)會(huì)觀察孩子，知道孩子的興趣是什么，孩子的性格是什么，找出一個(gè)適合孩子的學(xué)習(xí)方式。家長(zhǎng)不要對(duì)孩子急于求成，要慢慢對(duì)孩子少量多補(bǔ)，一步一步來(lái)促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。

5、培養(yǎng)興趣。解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，讓孩子感覺(jué)知識(shí)是非常重要、非常有用和有意思的，通過(guò)知識(shí)的運(yùn)用過(guò)程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

6、注意養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，保證身體的健康，特別要注意課間活動(dòng)的十分鐘，一定要到室外換換空氣，保證大腦的清醒，但要避免過(guò)度的打鬧，以防心情激動(dòng)，心理學(xué)家認(rèn)為，激動(dòng)的心情是有一定常性的，它會(huì)導(dǎo)致你上課后無(wú)法集中精力聽(tīng)課。

7、讓孩子養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣，大體了解老師講課的主要內(nèi)容和重難點(diǎn)，于平乏之中找到自己的興趣點(diǎn)，以此影響自己明天的聽(tīng)課態(tài)度；然后是訓(xùn)練孩子的聽(tīng)課技巧，不能埋著頭聽(tīng)課眼睛要看著黑板和老師，老師講重點(diǎn)時(shí)，集中注意力，老師稍微停頓時(shí)，孩子也可以適度放松。

家長(zhǎng)想要改掉孩子上課走神的毛病是一件漫長(zhǎng)而辛苦的事，不要著急去改變，因?yàn)椴皇且徊骄涂梢愿牡艉⒆由险n走神的毛病的。家長(zhǎng)對(duì)待孩子要耐心，讓孩子慢慢的進(jìn)步。

孩子寫(xiě)作業(yè)總是走神怎么辦

一、安靜的環(huán)境能夠提高人的專(zhuān)注力。提供給孩子一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境，減少外界噪音對(duì)他的干擾。但是最重要的還是讓他提高抗干擾的能力，畢竟環(huán)境都不是絕對(duì)地安靜，或多或少都會(huì)有一點(diǎn)雜音，內(nèi)心的安靜才會(huì)提高自己的注意力。

二、家長(zhǎng)在孩子寫(xiě)作業(yè)前告訴孩子要認(rèn)真寫(xiě)，字跡規(guī)范清楚。同時(shí)可以和孩子約定，連續(xù)數(shù)天在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的話(huà)，就可以得到自己喜歡的東西，進(jìn)行積極的表?yè)P(yáng)，如果寫(xiě)作業(yè)拖拉分神，就不能玩，不能看電視，得不到自己想要的東西，讓孩子有一個(gè)結(jié)果的激勵(lì)。

三、家長(zhǎng)們可以安排孩子在注意力集中的時(shí)間區(qū)域內(nèi)做一些難度相對(duì)來(lái)說(shuō)比較大的數(shù)學(xué)等，然后再做一些比較簡(jiǎn)單的科目。家長(zhǎng)們可以根據(jù)孩子的注意力集中的時(shí)間對(duì)孩子做作業(yè)的過(guò)程進(jìn)行干預(yù)糾正。

四、不監(jiān)督孩子寫(xiě)作業(yè)，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，父母這么大一塊頭在身邊晃悠，隨時(shí)都得提心吊膽你冷不丁的說(shuō)一句錯(cuò)處，更不利于孩子集中注意力寫(xiě)作業(yè)，因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬θ性诟改干砩狭?。孩子有自己的?jié)奏，你越盯得緊，他表現(xiàn)可能越不好。

孩子上課總是犯困怎么改善

1、家長(zhǎng)們不要認(rèn)為孩子睡得早就是睡得好，其實(shí)孩子的睡眠是否優(yōu)質(zhì)不僅與時(shí)間有關(guān)，跟房間的環(huán)境也有很大的關(guān)系的。家長(zhǎng)應(yīng)該盡可能的給孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，這樣孩子的睡眠質(zhì)量才能夠得到提升。

2、養(yǎng)成喝水習(xí)慣，處于缺水狀態(tài)的你，會(huì)時(shí)常感覺(jué)疲憊。清早起來(lái)先喝一杯水，課間休息時(shí)間也要適當(dāng)補(bǔ)充水分，做一下內(nèi)清潔，也為五臟六腑加些“潤(rùn)滑劑”。

3、坐有坐相，學(xué)生每天在教室一坐就是七八個(gè)小時(shí)，如果不能保持正確的姿勢(shì)，會(huì)覺(jué)得更疲勞。不管是站還是坐著，應(yīng)當(dāng)收腹立腰，放松雙肩，脖子有稍稍伸展的感覺(jué)。

4、孩子上課瞌睡的原因也可能是伏案太久的緣故，這個(gè)時(shí)候不妨對(duì)肩膀進(jìn)行一下按摩，不要怕痛，用手使勁的按摩一下肩膀各處，哪個(gè)地方感覺(jué)明顯就重點(diǎn)按摩。按摩完之后會(huì)感覺(jué)神清氣爽，也就不會(huì)犯困了。