個人看來覺得青少年沉迷網游的原因是由于內心的孤獨感。在現代化的都市，人與人之間的面對面溝通越來越少，在青少年方面尤甚。而網絡正給他們提供了一個溝通的平臺。

其次，是源于社會、家庭給予的壓力。而在這里，他們的言行不會受到父母的約束，即使犯了錯誤，大多數情況下也不需要直接承擔責任。

沉迷游戲孩子的心理分析

一是需求

心里上的需求，青少年這一時期，不就是青春期嘛，青春期怎么樣？叛逆、情緒不穩定、心理變化快，一旦現實生活中無法得到心理上的滿足，他就會尋求虛擬世界。虛擬世界顯然已經成為青少年發泄、逃避的一個避難所。

二是壓力

這種壓力來自哪里，來自社會、生活和競爭，現在的社會誰沒壓力，每個人都有壓力，成年人心智成熟，知道如何釋放壓力，而青少年心智不成熟，他總得找個地方去釋放這些壓力才行呀！

三是共同性、群體性

這個最好理解，你同學都玩一款游戲，為了讓自己不被朋友排斥，為了能和這些同學有話說，那你能怎么辦，只能和他們去玩同一種游戲。就算你不想玩，肯定也會好奇這究竟是一個什么樣的游戲，也會嘗試著去玩兩把。

那么要怎么做，才能幫助青少年擺脫沉迷游戲的魔抓呢？

1、鼓勵其它活動。孩子離開了網上的活動必然要有相應的其它活動來替代。因此，要幫助孩子找到其它的替代活動，要么是他過去喜歡的，要么再找一些新的，更有趣的活動來替代，假設參加學校的文學社、書法小組或者帶孩子戶外運動旅游等等。總之，日常生活中快樂的事越多，孩子就越不會懷念因特網上的嘈雜聲，也不會輕易屈服于重操舊業的欲望。

2、發揮父母的榜樣作用。言傳不如身教。父母熱愛學習是最大的鼓勵。在學習氣氛濃厚的環境中長大，往往對學習有濃厚的興趣。家長和孩子一同學習。初入學的孩子自我約束力差，多關心孩子的學習，了解孩子的作業情況，并及時幫助改正錯誤。

3、給孩子制定計劃和方案，并且設計好獎懲制度。高一學生有自己的想法，沉迷手機的時候，不要著急批評，也不要徹底把手機沒收，先給他設計一些計劃和方案，得到他的認可后再給孩子表明獎懲制度，然后督促孩子改變。

其實說到底，還是要看家長是否愿意花時間花精力在孩子身上，是否愿意學習新知識，了解并替孩子挑選游戲，并加以正確的引導。