孩子因為胖而自卑怎么辦？孩子為了身材肥胖感到自卑，其實這個問題并不難解決，主要還是看家長怎么開導孩子。父母可以告訴孩子身材高矮胖瘦都不會影響他們的未來發展，讓孩子知道各種身材各有優缺點。其次，對于一些真正肥胖的孩子，家長應該加強孩子的體育鍛煉，使孩子的體質和身體得到加強和改善。最后，家長應該多開導和陪伴自己的孩子，不要經常批評孩子，發現孩子有自卑的情緒，要積極正確地對待。

孩子因為胖而自卑怎么辦？

1、改變進食方式，孩子吃的東西應該和家長有明顯的區分，調整孩子的飲食結構，葷素搭配才能有個好身體。

2、增加孩子的運動量，每天吃飯以后可以帶著孩子去散步，或者飯后一小時以后去跑步或者跳繩，幫助孩子減重。

3、孩子的自控能力比較差，家長給什么孩子吃什么。家長一定要控制好，不要拿食物去逗小孩，結果小孩越吃越多，越來越胖。家長也要給孩子做好榜樣，不要在孩子面前暴飲暴食。