在這個“顏值即正義”的時代，長得不漂亮的孩子，往往都有一種自卑感，他們對自己的自我評價也會很低。那么，當孩子覺得自己丑自卑時，家長應該怎么辦呢？

孩子覺得自己丑自卑怎么辦：

1、絕對不要辱罵孩子。

不要說他們愚蠢、懶惰、不負責任，或者任何不尊重的羞辱。當出現問題時，要專注于尋找解決方案，而不是責備。

2、不要在孩子之間相互比較。

每個孩子都是不同的獨特的人，都應該受到珍惜，并且有自己的行為方式。

3、要珍惜每個孩子的獨特性。

要當心對孩子期望過高，或孩子行為好時就愛孩子，行為不好時就不愛。要努力發現孩子是什么樣的人，而不是試圖讓他們變成你認為他們應該成為的樣子。

4、讓孩子有機會說出自己的觀點。

召開家庭會議或是在某一個固定的時間，讓孩子們可以勇敢說出自己的觀點，并確保他們有歸屬感和價值感 。用頭腦風暴找出問題解決方案，以便孩子們知道錯誤是學習的機會。要為他們安排作出貢獻和體驗自己能力的機會。

5、要給每個孩子單獨的特別時光。

醒他們知道自己的獨一無二，以及你是多么欣賞他們的特殊品質。

6、在孩子受挫時，關心他們。

當你的孩子受到兄弟姐妹、老師、同學、朋友和其他成員貶低或奚落的時候，要體貼孩子。要和孩子們談談他們的感受，并分享你的感受。要讓孩子知道，人們的某些刻薄言行是由于他們的不安全感 ，而與孩子無關。

7、保護孩子但不過度。

如果某個老師采用的方法對孩子形成健康的自尊有害，你可以選擇將孩子調到別的班級。然而，過度保護和警惕消極環境之間是有明確界限的

8、努力提高自己的自尊。

你越喜歡接受有著各種錯誤和缺點的自己，你就越能更好地為孩子樹立一個自我接納的榜樣。當然，也不要忘記和你的孩子快樂地玩耍。讓快樂占據孩子的心靈，自然就沒有空余的空間存放自卑了。

如果通過父母長期以來的言行，孩子能從中感受到，無需證明自己就有人愛，他們本身已經足夠好。會更加有自信。而且，他們還能夠知道自己有能力解決問題、處理生活中的起伏坎坷，并作出貢獻.