五歲孩子注意力特別不集中怎么辦？孩子注意力不集中可能跟很多情況有關系，比如睡眠休息不充足，精神緊張，有壓力，產生不了學習興趣等等。

家長可以在監督孩子保證休息的同時，多多幫助孩子培養興許愛好和與人溝通減壓的能力，幫助孩子做做可以使孩子注意力集中的訓練，例如給孩子訂個目標讓他去完成某件事物，給孩子弄點可以讓他集中注意力的玩具讓他玩會，幫助孩子有效安排生活娛樂和學習的時間等。

五歲孩子注意力特別不集中怎么辦

1、養成專注的學習習慣。不少家長對孩子的學習非常重視，但對培養孩子良好的學習習慣卻認識不深。在入學前，一些家長只重視孩子識字、寫字、背詩、數數等，更要讓孩子養成仔細、耐心、專注的學習習慣，讓孩子養成不管做什么事，都不能分心旁顧。

2、安排好學習、休息、活動的時間。家長給孩子安排學習任務一般不要過長，5~10分鐘時間即可。孩子學習后，讓孩子放松和休息一下，喝點水、吃一些東西，切忌不讓孩子活動，只有學習還是學習。

3、保持清靜的學習環境。家長不要在孩子面前忙這忙那，進進出出，影響孩子的注意力。此時家長最好也看一看書或報紙，少做一些分散孩子注意力的事情。

4、游戲是培養孩子注意力的好方式。在家中，家長要有意識的讓孩子做一些集中注意力的游戲，如玩拼圖、搭積木等，使孩子在濃厚的興趣中，養成專注的習慣。