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初中生專注力差怎么辦?對于專注力差的孩子,不要同時交代孩子做幾件事,而是一次只做一件事,這樣能培養專注力。比如在孩子寫作業時不要放音樂以免分心,吃飯時不要看電視、玩手機、聊天等,運動時不要看書或聽音樂。為了做好榜樣,家長做事情也要專注,比如看書時不打毛衣、不打電話,吃飯時不看電視,開車時不打電話,等等。
初中生專注力差怎么辦?
1、營造讓孩子保持學習專注力的環境。
這一點主要是家長做好家里的布置,不要有太過跳脫的顏色以及大塊的鮮明的顏色去引誘孩子的注意力。
2、排除影響孩子學習專注力的障礙物。
一般影響孩子學習專注力的主要是“三電”,即電腦、電視還有電子游戲。目前已經有研究指出,如果3歲之前的孩子看電視的時間過長,那么到了7歲時就小孩子就容易出現無法專心的問題。因為電子產品都屬于活動的多媒體工具,當孩子習慣了既快速又強烈的畫面刺激之后,自然就難以對靜態的學習產生興趣。
3、尊重孩子的學習方式與興趣。
父母在日常生活中多關注小孩的學習興趣,父母可以通過觀察發現孩子的偏好,以便成為以后督促孩子學習的誘因。
4、建立提高學習專注力的作息時間。
平時要養成固定時間休息起床的習慣,久而久之就可以養成規律的作息時間,便于家長一天中觀察孩子的學習注意力最高點。
5、家長不要成為影響孩子學習專注力的根源。
說到底父母有的時候才是孩子學習沒有專注力的根源。很多時候不顧孩子的意愿打斷孩子正在做的事情是非常不好的行為。
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