高中厭學要分清楚具體情況再對癥下藥才有效果。有的學生怕吃苦所以不想上學。因為高中階段時間抓得比較緊，有的學生一下子不適應容易厭學，這種情況可以讓他吃點生活中的苦，再和他談心，知道生活不易，孩子容易很快入學。有的孩子是成績跟不上，要多鼓勵。

高中生厭學情緒嚴重不想去學校怎么辦

1、給孩子適當減壓

孩子在學習的過程中，父母也要注意平衡孩子的學習和休息，如果孩子一直在學習，得不到充分的休息，就會很容易出現厭學的情緒。

父母在平時要注意給孩子勞逸結合。在孩子學習完以后，可以帶孩子出門運動，或者是爬山、游玩等活動，幫助孩子緩解壓力，才能有效地避免孩子出現厭學情緒。

2、提高孩子的學習效率

有的孩子因為沒有好的學習方法，平時也沒少下功夫還不見成效，所以，這做的都是無用功；尤其是面對高中時期節奏又快，一步跟不上步步跟不上，感覺自己再怎么學還是一樣，最終導致了厭學。

面對這種情況，家長應該幫助提高孩子的學習效率，以及各個學科的學習技巧，如果有機會的話，家長就可以有針對性的一對一對孩子進行輔導，這樣做可能就會更有效果。

3、培養孩子抗壓能力

孩子的適應能力比較差，在學習生活中偶爾遇到一點挫折就無法承受，產生厭學的心理，嚴重的還會產生情緒問題。

所以家長應該從小培養孩子的獨立生活能力、人際交往能力等等，孩子在學習中遇到挫折的時候，就不會因逃避挫折而輕言放棄學習。

高中生厭學情緒嚴重的原因

1、家長希望值太高

當前的高中學生的家長們無不望子成龍、望女成鳳，關于子女提出不切實際的希望方針，致使不少學生“跳起來也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，不免不灰心泄氣，發生厭學心情，甚而逃避或放棄。

2、對學習認識上的偏差

對發現知識、了解知識、掌握和運用知識的難度估計不足或認識不深，認為垂手可得，成果一旦遇到困難便知難而退。缺乏對學習難度充分認識的心思準備，由此繁殖厭學心情。

3、不知道為啥學

誰的青春不蒼茫？要說真正的學習意圖，又有幾個人能說清？弄不清楚這個問題很正常，可是因這個問題而發生厭學或者說讀書無用的主意就不對了。不知道為啥學的原因便是方針不清晰，而有一個清晰的方針是努力的動力，十分重要。

家長如何陪伴高中的孩子

可以建立互相尊重的關系，并且制定一定的規矩和溝通方式。

因為青春期的高中生有時候會有情緒波動和反叛情緒，父母需要理解并嘗試與之平等對話，同時也需要規定一些家庭規矩和對話方式，以便更好地溝通和相處。

父母可以從以下方面著手：尊重孩子的感受和想法，培養孩子的自主能力和責任感，鼓勵孩子積極參與課余活動和與周圍人建立良好的社交關系，以及盡可能提供方便和支持孩子的學習和成長。