對于一個十六歲男孩來說，手機已經成為了日常生活中重要的娛樂方式之一，但如果玩手機上癮就需要引起父母和本人的重視了。建議家長給孩子制定一個適當的使用規定，比如每天只能使用幾個小時，并堅決執行。

16歲男孩沉迷手機怎么辦

1、與孩子溝通：家長要清楚地告訴孩子手機成癮會對健康產生負面影響，限制手機使用時間，建立良好的自控意識。

2、規定手機使用時間：制定合理的手機使用時間表，控制孩子使用手機的頻率和時間，讓孩子養成正確使用手機的好習慣。

3、關注孩子的生活：讓孩子多參與戶外活動，加強孩子與家人和朋友的溝通，增加孩子的社交能力和交往能力。

4、給孩子充實生活：家長可以給孩子提供更多的閱讀、社交和體育活動，陪孩子一起做有趣的事情，讓孩子理解手機是虛擬的東西，真實的生活才是最重要的。

手機對孩子傷害有哪些

1、影響孩子的學習興趣，從小喜歡玩手機的孩子。自己的價值觀念會受到手機內容的影響，但是，孩子基本都是用手機來玩游戲，并不用能從手機里面學習到太多有用的東西。而且，孩子正處于世界觀、價值觀的形成時期，應該多看一些益智類、有內涵的作品，而不是一張白紙上填充的全部都是各種手機游戲。孩子小時候過于喜歡玩游戲，長大就更不好糾正了，葬送的只能是孩子的未來。

2、影響孩子智力。通常來說，在孩子智力發育的階段，多接觸一些益智玩具，多和家長交流溝通，或者和其他小朋友跑出去玩，都會對孩子的成長有好處。如果孩子過度沉迷于玩手機，就會和外界斷開關聯，家長說的話不會認真聽，作業沒有心情寫，和其他小朋友沒有共同語言等。

3、影響孩子視力。過度玩手機會傷害眼睛，這是一個毋庸置疑的問題，除此之外，還有看電視、玩電腦等。現在孩子的視力成持續下降趨勢，而且，孩子一旦近視，就會伴隨終身，而且，現在很多職業都有了視力要求，如果小小年紀就近視了，真的是影響終生。

16歲男孩沉迷手機影響學習怎么辦

1、為人父母要以身作則，父母才是孩子的好榜樣，放下手機多陪下孩子，多溝通交流。

2、在尊重孩子的前提條件下，做出有效的解決方案。手機玩但是得有度，松弛有度。俗話說，無規矩不成方圓！制定好的方案也能更好的提高約束力。

3、與學校及時溝通，雙方做好協調關系，便于對孩子的自控力的提升！

4、告知孩子長時間玩手機對眼睛的危害。對身體的傷害。也讓他明白，身體發膚，受之父母。珍愛生命，愛護自己。