孩子16歲，正值青春叛逆期，如果在這個時候沉迷游戲，不僅會耽誤他的學習，還會毀了他的前途。那么16歲孩子沉迷游戲怎么辦？

1、多和孩子進行溝通。16歲孩子沉迷網絡游戲很常見，當看到孩子玩游戲時，家長不要一味地指責，應和孩子多溝通，了解他的內心需求，增加彼此的信任。在孩子提出要玩游戲時，也不要一味的拒絕，要疏導。

2、還是那句話，一定不要小看了標尺的作用！家長應該給孩子一個正面、積極、陽光的引導。如果家長還整天捧著個手機呢，不是在告訴孩子可以玩游戲嗎！所以說，家長應該克制住自己，才能有效管理好孩子。

3、家長要給16歲孩子培養興趣愛好，俗話說興趣是最好的老師，孩子一旦有了愛好，在課余時間就會去做感興趣的事情，這些愛好不僅會占據孩子很多精力，還會轉移他的注意力，這樣時間長了，孩子對游戲的感覺也就淡了。

4、16歲青春期的孩子往往會出現叛逆的現象，大多數有網癮的孩子都是因為在學校和家庭里找不到快樂和自信，缺乏關愛，才會選擇到虛擬世界里尋求安慰，最終陷入無法自拔的境地。作為家長，要科學地教育孩子，尊重他們，用一顆平常心來關愛孩子，心平氣和地與他們溝通。孩子從父母這里得到足夠的關愛和安全感以后，對網絡游戲的依賴自然就會減少了。

5、孩子放假的時候，如果長時間待在家中，也是容易沾染上沉迷游戲的。所以說，家長應該努力讓孩子走出家門，盡量少宅在家中！比方說，可以帶著孩子去旅游，去大海邊或者深山里住上幾天，體驗一下沒有網絡的平靜生活。慢慢改掉孩子沉迷游戲的壞習慣。