家長必須減少自己在孩子面前玩手機(jī)的概率，以身作則。盡量多與自己的孩子溝通和交流，了解孩子內(nèi)心最需要的是什么？避免忽視孩子的感受，你引導(dǎo)他離開手機(jī)的視線，帶他玩有意義的事，慢慢來。在時(shí)間允許的情況下，多帶自己的孩子出去玩，親近和了解大自然，這樣就能夠減少孩子在家玩手機(jī)的情況。

孩子玩手機(jī)成癮怎么辦

首先需要與孩子進(jìn)行談話，讓孩子了解對于電子產(chǎn)品使用的潛在危害并明確規(guī)定使用時(shí)間。家長可以和孩子共同制定使用時(shí)間計(jì)劃，并且約定必須遵守。孩子能夠自我認(rèn)知多久玩電子產(chǎn)品會使自己上癮。家長也要注意言語方式和方法，尊重和理解孩子的感受和需求。

鼓勵(lì)孩子參加其他活動，如戶外運(yùn)動、閱讀、音樂、手工制作等，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，擴(kuò)大孩子的視野和知識面，增加孩子的社交機(jī)會。這樣能使孩子獲得更加豐富的生活體驗(yàn)，減少對于電子產(chǎn)品的依賴。

家長需要加強(qiáng)對孩子的監(jiān)管，限制電子設(shè)備的使用時(shí)間和地點(diǎn)，尤其是晚上睡覺前不應(yīng)該使用手機(jī)等電子產(chǎn)品。需要監(jiān)控孩子的互聯(lián)網(wǎng)使用情況，規(guī)定哪些網(wǎng)站和應(yīng)用程序是可以訪問的。

家長需要做出榜樣，自己先養(yǎng)成好習(xí)慣和正面行為，減少自己使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，與孩子一起參與其他活動，協(xié)助孩子培養(yǎng)健康的生活方式。

孩子玩手機(jī)上癮是怎么形成的

一、家長原因

現(xiàn)在的大人，在日常生活中都離不開手機(jī)，有的上班了一天回來，想放松一下拿著手機(jī)在看或玩游戲的話，家里有孩子長期觀察，小孩也會好奇爸媽在干什么，老是拿著這個(gè)東西？自然而然的就接觸了手機(jī)，有的家長還帶著小孩一起玩，時(shí)間長了，孩子就會對這個(gè)手機(jī)里面的東西感興趣，我認(rèn)為這是其中一個(gè)原因。

二、玩游戲

現(xiàn)在的手機(jī)里面有很多游戲APP，各種各樣的游戲里面可以比賽，贏道具裝備，能不刺激小孩嗎？如果這時(shí)家長不及時(shí)阻止的話，時(shí)間長了就會上癮無法自拔。

三、交友聊天

手機(jī)里面很多聊天功能的APP，小孩學(xué)會了這方面的話，發(fā)現(xiàn)里面可以交朋友，日常可以聯(lián)系同學(xué)風(fēng)，也會又依賴性的，我們做家長得正確去引導(dǎo)。

四、做作業(yè)

現(xiàn)在很多家長輔導(dǎo)作業(yè)因?yàn)樽约褐R有限，會依靠手機(jī)查詢或給手機(jī)給小孩自己去操作，時(shí)間長了小孩以為手機(jī)是萬能的，也會凡事靠手機(jī)解決，正確做法最好父母先查手機(jī)學(xué)會了方法再去教孩子。

五、購物

大點(diǎn)的孩子發(fā)現(xiàn)手機(jī)可以購物并學(xué)會了手機(jī)購物。也會時(shí)刻關(guān)注著手機(jī)的。因?yàn)榕洛e(cuò)過了優(yōu)惠。

孩子玩手機(jī)上癮的后果

一、降低視力

孩子的眼球正處于發(fā)育的重要階段，假如孩子常常玩手機(jī)，必然會對孩子的視力健康產(chǎn)生影響，眼睛得不到足夠的休息，各種近視問題也隨之而來，會嚴(yán)重影響到孩子后期的視力問題。

二、財(cái)產(chǎn)損失

現(xiàn)在孩子都聰明，玩手機(jī)的水平也越來越高，正常情況下，大多數(shù)家長日常都使用在線付出軟件，這就給孩子一個(gè)可乘之機(jī)，孩子假如沉浸玩游戲，可能會不斷動用家長的財(cái)物來取得更好的游戲體驗(yàn)，這會形成不必要的經(jīng)濟(jì)損失。

三、成績下降

手機(jī)是偏向文娛的產(chǎn)品，尤其是現(xiàn)在功用很強(qiáng)壯的智能手機(jī)，會讓孩子把更多的精力投入到玩手機(jī)的樂趣旁邊，孩子會短少對學(xué)習(xí)的渴望，呈現(xiàn)分心，心猿意馬的學(xué)習(xí)狀況，晦氣于孩子成果的進(jìn)步。

四、缺少朋友

孩子常常玩手時(shí)機(jī)花掉大量的時(shí)間，并且從中取得更多的樂趣，這會讓孩子短少結(jié)交朋友的時(shí)機(jī)和想法，孩子的日子變得封閉，對于孩子后期踏入社會有很晦氣的影響，將來孩子大了畢竟出門還要靠朋友。