當家長發現孩子有心理問題時，要多陪伴，父母的關心和呵護可以讓孩子有安全感。多帶孩子運動，運動可以使人快樂，在運動中健康成長。可以帶孩子到大自然中走一走，感受自然的山水之美，陶冶性情。

孩子有心理問題怎么辦

1、身心健康

多關注孩子的身心健康，而不是一味的只關注考試成績。給孩子一個更寬松的環境，督促他們學習，而不是強迫他們學習。

2、改變行為模式

寒暑假期間，孩子容易養成拖延的習慣，導致焦慮和恐懼。我們可以嘗試改變孩子的行為模式，幫助孩子設定學習和生活的目標，細化目標并逐一完成，從而慢慢建立孩子的自信心。

3、主動溝通

孩子心智不成熟，承受能力弱。家長要主動和孩子溝通，減少隔閡。不僅親子關系更融洽，孩子也能說出自己的想法，減輕負擔。

4、情緒管理

除了關注孩子的心理健康，家長也需要做好自己的情緒管理，關注心理健康問題。

孩子常見的心理問題有哪些

1、敏感：青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。

2、叛逆：由于小學生正處于成長過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監護。

3、嫉妒：這是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。

4、失落：小學生抱有許多的幻想，希望將其變為現實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。

5、自卑：對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。

6、孤獨：通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往。

家長應該怎樣維護孩子的心理健康

1、給予孩子足夠的安全感。

孩子不論是居家還是放假居家學習，跟家長的接觸會更頻繁、更緊密，家長要多花時間陪伴孩子關心孩子，給予孩子足夠的安全感；家長要營造舒適溫馨和睦的家庭氛圍，與孩子建立親密、依賴、信任的親子關系，并尊重孩子，凡事跟孩子多商量、少強硬管制。

2、家長要學會自我調適，給孩子做好榜樣。

家長既要忙工作又要照顧孩子，很容易出現情緒問題，特別是對孩子居家學習和生活易產生擔憂、焦慮、煩躁、抑郁等負面情緒。而孩子通常會通過家長的情緒和反應來認識和看待世界。

3、教會孩子管理情緒的方法。

家長要善于觀察孩子，對孩子可能出現的心理和行為異常問題要做到早發現、早識別、早干預。當孩子出現情緒問題時，家長要引導孩子把情緒表達出來，鼓勵孩子以其習慣的方式表達自己的想法及情緒感受，此時家長不要輕易打斷孩子說話，保持足夠的耐心聆聽。家長要接納孩子的情緒并及時處理。

4、為孩子營造良好學習環境。

這時家長要為孩子營造良好學習環境，如清空容易分散孩子注意力的桌面物品，讓孩子更易集中精力學習，并督促孩子要像平時上學一樣，認真進行學習聽課、及時完成作業。