一般叛逆沉迷游戲的孩子背后都有一個放縱孩子的家庭，在最該管理孩子的時候，家庭教育缺失，導致最后孩子沉迷游戲。孩子沉迷游戲只是一個表象，真正的根源是孩子缺少了家庭的溫暖和家庭教育，建議從以下幾個方面入手：

初三孩子叛逆玩手機上癮怎么辦

1、家長要以身作則

家長不要做負面教材，不應該當著孩子的面玩手機或者長時間地看手機。如此做的話，會讓孩子覺得玩手機其實也沒啥，是可以被容忍的。只有家長以身作則，用實際行動抵制手機，孩子才會覺得沉迷手機游戲是很嚴重的事情。

2、為孩子營造一個好的家庭環境

有的家庭夫妻雙方爭吵不斷，有的家庭沒有人情冷暖，孩子感受不到家的溫暖，他也只能到游戲中去感受了。家長應為孩子營造一個和諧、溫暖的家庭，夫妻和睦，相敬如賓，關愛他人，這樣一個家庭可能孩子也叛逆不起來了。

3、鼓勵孩子參加社交活動

電子游戲是一個人的活動，家長可以鼓勵孩子參加一些自己喜歡的集體活動。這時，家長不應該為孩子做主，而要讓孩子開動腦筋，找到喜歡的活動。看看附近的少年宮、青少年活動中心、社區藝術中心和圖書館都有哪些針對孩子展開的課程。查看當地的藝術教育課程，比如話劇、音樂、繪畫等。你也可以考慮電腦、樂高或者其它手工課。有些孩子還喜歡娛樂性的體育運動，不過如果孩子不感興趣，家長也不能強迫。

孩子叛逆嚴重怎么教育

1、保持冷靜，展現理解

面對孩子的叛逆，首要的是保持冷靜。當孩子表現出極端反抗時，家長的憤怒或焦慮只會加劇沖突。相反，展現出對孩子情緒的理解和接納，有助于平息緊張氣氛。

2、深入探討叛逆背后的原因

叛逆不是無緣無故發生的。它可能是心理成長的一部分，也可能是對某些問題的反應，如學校壓力、社交困難或家庭矛盾。與孩子進行深入對話，試圖理解他們的感受和遭遇。

3、設立邊界并堅持規則

即使是極度叛逆的孩子也需要明確的邊界和規則。家長應該和孩子一起制定這些規則，并確保它們既公正又一致。一旦規則確定，就需要堅定不移地執行。

4、強化正面行為，不要只關注負面行為

當孩子的行為稍微向正面轉變時，及時表揚和鼓勵是非常重要的。這會讓他們意識到積極行為會帶來積極的反饋，逐漸減少負面行為。

5、提供選擇，培養決策能力

給予孩子一定的選擇空間，讓他們在一定范圍內做決定。這有助于培養他們的自主性和責任感，同時也可以緩解叛逆的情緒。

6、保持一致的家庭教育理念

家庭成員之間在教育理念上的不一致可能會加劇孩子的叛逆。因此，家長需要協同一致，共同制定和實施教育策略。

如何教育孩子合理使用手機

1、家長以身作則。家長要切實認識到自身的行為對孩子有巨大的影響。家長應自己先合理使用手機，減少在孩子面前無節制使用手機的行為，特別是在用餐、與孩子交流時。孩子學習做作業的時候建議家長也在旁邊讀書或學習。

2、活動置換。讓健康向上的活動充實孩子課外時間。鼓勵孩子參與體育運動（足球、籃球、羽毛球）、藝術活動（繪畫、手工、合唱、器樂等）、閱讀、團體活動等多種形式的課外活動，讓孩子在現實生活中找到樂趣和成就感，減少對手機的依賴。

3、興趣替代。幫助孩子發現并培養他們的興趣愛好，如編程、機器人、科學實驗（物理化學生物）、音樂、舞蹈、攀巖、等。這些活動不僅能讓孩子在興趣中成長，還能有效分散他們對手機的注意力。

4、疏而不堵。與孩子進行開放而誠實的對話，讓他們認識到手機在學習、獲取信息、社交等方面的積極作用。同時也讓他們了解過度使用手機的危害，如視力下降、注意力分散、影響學習等。客觀看待手機比強力壓制更能讓孩子理解和接受家長的理念。進一步引導孩子利用手機進行有益的學習活動，如在線課程、教育應用、電子書等。這樣既能滿足孩子使用手機的需求，又能促進他們的學習和成長。

5、設定合理的使用規則：與孩子共同制定手機使用規則，明確每天可以使用手機的時間段和時長。比如，可以設定在完成作業、家務或戶外活動之后，有一定的時間用于娛樂和社交。同時，晚上睡前應避免使用手機，以保證良好的睡眠質量。同時與孩子保持定期的溝通交流，了解他們使用手機的情況和感受。同時，對他們的進步給予肯定和鼓勵，對存在的問題進行及時引導和糾正。為了激勵孩子遵守手機使用規則，可以設立獎勵機制。例如，如果孩子能夠連續一周按照約定使用手機，就可以獲得一些獎勵或特權。

6、管控和健康。許多智能手機都具備家長控制功能，家長可以利用這些功能來限制孩子訪問不良網站、游戲和應用，以及設置應用使用時間限制。同時家長要注意關注孩子當孩子過度使用手機有時可能是孩子逃避現實壓力或尋求安慰的方式。因此，家長要關注孩子的心理健康狀況，及時發現并解決潛在問題。