這個(gè)問題現(xiàn)在已經(jīng)成為很多家長很棘手的問題了，這里給大家分享一下，第一要培養(yǎng)孩子對其他事物的興趣，第二家長以身作則自己先放下手機(jī)，多陪陪孩子，第三讓孩子多參加戶外活動。下面繼續(xù)來看看吧！

每天玩手機(jī)怎么教育他

陪孩子一起使用電子產(chǎn)品

有研究指出，在使用電子產(chǎn)品時(shí)，家長高質(zhì)量的陪伴和溝通，再加上妥善的時(shí)間管理，能夠有效地避免孩子電子產(chǎn)品成癮。所以，我們要發(fā)揮自己的作用，為孩子選擇那些畫質(zhì)精美、情節(jié)健康，最好是包含生活或科學(xué)知識的視頻和節(jié)目。

和孩子一起觀看、討論，引導(dǎo)他們發(fā)散思維，“如果是你會怎么做？”“這個(gè)實(shí)驗(yàn)真有意思，待會我們也試一試。”

用更有趣的活動轉(zhuǎn)移注意力

在這段特殊的時(shí)間里，家長在家里可以和孩子一起做或者引導(dǎo)孩子做很多有趣好玩又有意義的事情。

1、一起做家務(wù)

讓孩子和家長一起做飯，放手讓孩子做些力所能及的事，比如擇菜洗菜，或者就是嘗嘗咸淡，都能讓孩子多一分家庭參與感和責(zé)任心。其他類似洗衣服、掃地等家務(wù)都可以請孩子幫忙。

2、寫文章、寫日記、寫書信

家長可以建議孩子給自己的老師、好朋友及自己牽掛的人寫封信，傳一份微信，發(fā)一份Email，或者將自己手寫的信，待到重逢時(shí)親手送出，在表達(dá)中讓情義傳遞。

3、親子共閱讀，共欣賞優(yōu)秀影視作品

家人或者共讀一本書，或者各自讀自己喜歡的書籍，可以一起看一部優(yōu)秀的影視，然后一起分享交流，不僅增長學(xué)問，也有助于營造溫馨的家庭氛圍。

4、挖掘孩子的興趣

宅家期間，家長們可以安排豐富的娛樂活動，努力發(fā)掘孩子的興趣和熱愛之處。例如學(xué)畫畫、學(xué)下棋等等，不僅能找到孩子的興趣所在，也能培養(yǎng)孩子的專注力和耐心。

與孩子約法三章

實(shí)踐證明，事先的約定比事后的懲罰效果更好也更容易實(shí)施。但很多家長表示：我們已經(jīng)跟孩子約法三章了，為什么還是沒有效果呢？

各位家長朋友，你們是不是忽視了以下的注意要點(diǎn)呢！

1、要清晰地指出孩子需要改進(jìn)的行為

比如：一天玩手機(jī)不能超過1個(gè)小時(shí)，玩手機(jī)必須是在完成作業(yè)以后。目標(biāo)要具體、明確，便于測量。要清楚地說明孩子完成約定可以得到什么，和沒有完成約定將失去什么。

在此過程中，要少說“不”，多說“可以”。比如：“如果你完成了約定，可以去看一場電影”，而不要說“如果你沒有完成約定，就不能看電影”。兩個(gè)說法意思雖然相同，但如果孩子朝著積極的方向努力，他完成目標(biāo)的可能性就更大。

2、要把約定書面化，并張貼在家里的顯眼處

當(dāng)孩子完成了約定，哪怕是階段性的約定時(shí)，父母都要及時(shí)給予鼓勵(lì)。當(dāng)孩子沒有完成約定，需要承擔(dān)的違約責(zé)任也絕對要承擔(dān)。如果不追究違約責(zé)任，約定就沒有絲毫約束力了。

3、要注重“約”字

在達(dá)成約定的過程中，要盡量吸取孩子的意見。千萬不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。

任何時(shí)候，家庭教育要想取得真正的成就，都必須建立在無條件地愛孩子、尊重孩子和信任孩子的基礎(chǔ)上。

家長要以身作則

有些家長會說，我試過和孩子約定電子產(chǎn)品使用守則，但是沒有用。那是因?yàn)楹⒆佑X得這份守則只針對自己太不公平了。那么，家長可以這樣做：家中有兩個(gè)小孩的請一視同仁；在孩子禁玩電子產(chǎn)品期間，請家長陪著孩子一起堅(jiān)持！也就是說家長要以身作則！

有一份調(diào)查報(bào)告的數(shù)據(jù)顯示，孩子每天使用手機(jī)或平板電腦上網(wǎng)的時(shí)間大多是三個(gè)小時(shí)以內(nèi)，而有7、6%的父母每天使用時(shí)間超過了6小時(shí)。作為家長，我們必須要以身作則，給孩子樹立一個(gè)好榜樣。

家長如何做才能防止孩子過度沉迷手機(jī)呢

1、建立良好的親子關(guān)系。每天陪孩子聊天，關(guān)注孩子的心理變化；了解孩子的朋友、一起探討孩子們的熱門話題；和孩子一起做家務(wù)，并培養(yǎng)一兩項(xiàng)家庭的共同運(yùn)動；公休日可以安排全家出行，感受自然或人文、藝術(shù)。只有建立和諧的親子關(guān)系，家長才能引導(dǎo)孩子走出虛擬世界。

2、接納游戲，共同制定規(guī)則。父母采取放縱或是專制的態(tài)度都會把孩子推向游戲世界，不如通過他們感興趣的游戲話題進(jìn)行正確地引導(dǎo)與監(jiān)管，既要讓孩子們接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，又要一起商定玩游戲的規(guī)則與時(shí)間，讓孩子從小養(yǎng)成理智、健康的娛樂習(xí)慣。

3、培養(yǎng)一兩項(xiàng)愛好或特長。幫助孩子培養(yǎng)一些興趣愛好，豐富孩子的精神世界。如果孩子能在現(xiàn)實(shí)世界中收獲自信與快樂，也就不會沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中了。