小孩子老是玩手機，家長一定要做好表率，別一回來就玩手機，再父母多陪孩子互動，在戶外活動活動，引導(dǎo)孩子動動手，做做手工，培養(yǎng)孩子動手能力，發(fā)現(xiàn)孩子興趣并加以引導(dǎo)，大點的孩子陪他看書。

小孩子老是玩手機怎么解決

先搞清楚孩子為什么“老喜歡”看手機，這個習(xí)慣是如何形成的？如果有許多事情要做，或有更重要的事情要做，我們大人不也一樣就沒有時間和精力看手機了。

當(dāng)孩子的生活中找不到引起他興趣的事情，加上家長看管不嚴(yán)，那么他就會把手機當(dāng)作消遣的一種方式。

家長這時候就要著手幫孩子把學(xué)余生活安排得豐富些，把孩子的注意力引導(dǎo)到更多的事情上去，如看書、運動、與家長一起干一些更有意義的事情……不要讓孩子脫離家長視線長時間玩手機，孩子畢竟自制力不強，好奇心太重，容易被手機吸引，這也是家長能預(yù)料到的。

幫助孩子在他感興趣的事情上取得成就感，學(xué)習(xí)有一點進(jìn)步，興趣愛好得到別人的夸贊，某種技能超出其他孩子……總之，拓寬他的視野，開闊他的胸懷，孩子就不會沉迷于那些虛無的事情中難以自拔。

以下幾點也要注意：

第一、正常地引導(dǎo)而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人來進(jìn)行適度地指導(dǎo)，許多家長認(rèn)為干脆沒收、或完全不讓孩子接觸到手機，但這種強制的手段是非常錯誤的，反而激起了孩子的逆反心理，雖然從父母那接觸不到手機，他可以從同學(xué)那借到手機，這樣反而不利于他的心理健康。

第二、父母應(yīng)該做榜樣

孩子沉迷玩手機，與家庭有很大的關(guān)系。一些父母一邊限制不給孩子玩，而自己本身就有這樣的行為。在家庭中，玩手機的氣氛非常重要，這會影響到孩子的興趣和愛好，所以家長必須要控制自己，如果家長自己都沒有辦法做一個好的榜樣，那么，就沒有資格對孩子做出限制。

第三、避免引起沖突

由于玩手機的問題，一些家庭的孩子和父母之間發(fā)生沖突，這種問題在時下非常常見。作為父母，應(yīng)特別注意控制自己的情緒，要跟孩子好好講道理，并制定一些規(guī)則，讓孩子來遵守。

小孩子老是玩手機會有什么不良影響

一、注意力分散，影響學(xué)習(xí)

長時間使用手機的人明顯低于同齡人的認(rèn)知能力，特別是長時間專注的能力。根據(jù)加州大學(xué)一項研究，長時間使用智能手機的青少年，他們的大腦在處理多任務(wù)時更容易分心，難以集中注意力在單一任務(wù)上。例如：注意力減弱的人可能會在刺激較少的環(huán)境中難以集中，比如教室。這也是為什么沉迷手機的學(xué)生很難靜下心來聽課學(xué)習(xí)的原因。

二、記憶力減退

玩手機中的孩子會被信息頻繁打斷和信息過載，大腦沒有足夠的時間來鞏固記憶。此外，長時間使用手機可能會抑制褪黑素的產(chǎn)生導(dǎo)致睡眠不足或失眠，這同樣會導(dǎo)致記憶力下降。

三、情緒控制能力減弱，更容易暴躁、焦慮

大家有沒有發(fā)現(xiàn)，喜歡玩手機的孩子脾氣特別容易暴躁。這是因為手機提供的即時反饋和獎勵機制會不斷刺激大腦產(chǎn)生多巴胺，讓他們獲得快感，從而形成依賴上癮。但這樣長時間在虛擬世界獲得的短期快感，折射到現(xiàn)實世界中，容易導(dǎo)致情緒難以控制，進(jìn)而失去平衡，更加不愿意與人交流。

孩子半夜還在玩手機怎么辦

長時間玩手機對孩子的視力危害最嚴(yán)重，特別是在光線不足的情況下更甚！如果晚間到了該休息的時候，孩子還偷偷的玩手機，既影響孩子的睡眠質(zhì)量，也容易導(dǎo)致近視眼和散光眼，如果是已經(jīng)上學(xué)的孩子，還會直接影響他的學(xué)習(xí)狀態(tài)和成績。

告訴孩子半夜玩手機不好，既容易傷眼睛又容易影響白天的學(xué)習(xí)和生活，然后讓他知道，只有在夜里休息好，白天才能更好地學(xué)習(xí)生活。

如果孩子半夜用手機打游戲，第一次，可以委婉地提建議，勸誡孩子放下手機，第二次，要做出一些懲罰措施，然后告訴孩子手機游戲的危害，進(jìn)行有效地溝通，從而讓孩子戒掉游戲，如果屢教不改，沒收孩子手中的手機。

如果孩子個頭矮，可以把手機放到觸碰不到的地方，讓他知道，半夜不能玩手機，如果孩子處于叛逆期，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行正確地引導(dǎo)，這樣既能進(jìn)行有效地溝通，讓他知道，只有作息規(guī)律才能夠更好地學(xué)習(xí)、生活。