隨著科技的發展，越來越多的人沉迷于手機無法自拔，成年人尚且如此，作為還沒有形成自制力的孩子就更難去抵抗手機的誘惑了，但是長期沉迷在手機當中，不僅僅會影響他們的視力，還會影響他們的心理健康。

沉迷手機孩子怎么辦

第一，家長要放下手機。很多時候孩子之所以沉迷于手機，很大程度上是因為父母沉迷手機世界，沒有給予他相應的關愛，而手機卻可以幫助他打發時間，所以他們就陷在其中無法自拔，如果我們花費更多的時間去和孩子聊天玩耍講故事，其實孩子也是沒有多少事情去接觸手機的，這樣一來根本就沒有沉迷一說了。

第二，讓孩子杜絕新鮮事物，對孩子成長也沒有什么好處，那我們該如何讓孩子不沉迷，那就要和孩子商量，設置一個規則，比如每天完成一項事情，讓他玩15分鐘，這樣不僅能督促孩子早日完成該做的事情，比如寫作業，也讓孩子做到勞逸結合。久而久之，孩子自然會養成早點完成作業的習慣，這個對于孩子來說，也不算是壞事。

第三，父母應該正確引導孩子使用，讓孩子多使用手機去完成搜索知識，甚至通過相關的瀏覽器的搜索去解決問題，因為隨著時間的流逝，新鮮事物層出不窮，作為成年人的你也不是什么都接觸過，所以教會孩子正確的使用手機，還能帶來不一樣的效果呢。

孩子沉迷手機的危害，家長知道嗎

1、影響孩子視力

現如今，孩子近視越來越普遍化，除了遺傳外，更多是孩子長時間接觸電子設備引起。孩子身體機能還未發育成熟，眼睛晶狀體還未定型，長時間地盯著電子屏幕的畫面，眼睛的睫狀肌會一直處于收縮狀態，孩子眼睛得不到放松和休息的機會，最終會導致孩子視力驟然下降。

2、影響孩子想象力和思考力

不少家長認為，孩子看電視能學習知識，可電視不斷變化的畫面、豐富鮮艷的色彩畫面和嘈雜的聲音，對孩子不僅起不到學習作用，會影響孩子的想象力和思考能力，這些影響給孩子的想象空間少，而且是被動式接受信息，自然會缺乏思考和想象。

3、孩子分不清現實和虛假

電子設備把孩子帶進虛擬的世界，讓孩子沉溺在其中，孩子會對現實生活失去興趣，分不清真實和虛擬。曾有報道說：一孩子看動畫片，學習動畫片里的動作，竟從家里的衣柜上一躍而下，還好衣柜只有2米高，孩子只是摔傷，并沒有生命危險。

孩子沉迷手機厭學怎么辦

1、多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以會沉迷手機厭學，其實就是缺乏家長的陪伴，從而沉迷在網絡中，因為在網絡中，他能感受到自己的重要性，感覺得到自己是被重視的存在，所以不愿意回到現實世界，而家長的陪伴是解決這個問題最好的方式！

2、幫助孩子轉移注意力。家長在空余時間給孩子安排一些家務亦或是和孩子做游戲等等一系列的活動，滿足孩子的合理想法，把孩子的注意力轉移過來，盡量避免手機出現在孩子的視線里。

3、幫助孩子建立學習目標，制定學習計劃，讓孩子找回學習的動力。可以與孩子一起制定合理的學習目標，逐步提升學習成績，找回學習的成就感。另一邊，家長也要和學校的老師做好溝通，請求他們幫忙引導孩子學習的自信心。