若是孩子是高中學生，又不是很喜歡學習，那他在某種情況下也就會出現(xiàn)厭學情緒。家長能夠做的就是對孩子進行疏導，多多鼓勵孩子的進步，不能給孩子造成太大的壓力，不然更會引起孩子的抵觸心理。

高中學生出現(xiàn)厭學情緒怎么辦

1、適當放松學習壓力：當高中學生遇到一些大幅度的學習壓力，這個時候就可以放下書本，多去教室外面走走，避免出現(xiàn)更多的心理負擔，這樣也就減少了厭學的情緒。

2、尋找高效學習的方法：對于高中較強的學習任務，家長可以協(xié)助尋找高效的學習方法，才能夠幫助學生更大程度的節(jié)省時間，幫助自己更快地進步。

3、堅持復習的習慣：很多時候孩子之所以在學習上面對困難，就因為他們自己無法搞懂整個的學習內容，所以，也就需要他們通過不斷地復習，就能夠幫助解決學習問題，鞏固知識。

4、創(chuàng)建良好家庭氛圍：在家庭里，父母要起到模范作用，構造積極、健康、朝氣蓬勃的家庭氛圍，時時刻刻做孩子堅強的后盾，引導孩子逐漸走向快樂成長之路，以此幫助高中學生獲得尋求知識的新奇感。

5、良好的學習目的和學習動機：這時就需要家長激發(fā)存在厭學情緒的高中學生的學習動機，讓他們能夠意識到學習不是為別人而學，而是為自己學，自身的素質提高了，才能施展出自身的才華與價值，為社會做出貢獻。一個人如果不努力學習，不能掌握足夠的科技文化知識，就不能在社會立足，甚至不能生存。

高中學生出現(xiàn)厭學情緒的表現(xiàn)

1、推脫責任

把簡單的失敗的原因推向外部，而不能客觀地分析學習成績不良的主觀和客觀原因，檢查自我，吸取教訓。比如，常常把考試成績不好歸于老師講課沒有講清，卷子印的不清楚，老師閱卷不公平等。其實自己心里對失敗的原因很清楚，只是不敢正視自己的不足，用這種方式來掩蓋自己的責任。

2、合理化

孩子往往把自己學習上的失敗變?yōu)楹侠砘@也就是孩子出現(xiàn)厭學情緒的表現(xiàn)。當這些孩子達不到所規(guī)定的標準時，就否定或指責這個標準不合理，盡量找些看似合理的借口，使目前的失敗趨于合理化，這樣的自我安慰可以使孩子減少自我形象與受挫感的反差，避免激烈的內心沖突。