不少孩子再進入高中后就開始變的不愛學習，甚至是產生了厭學的情緒，想退學回家。其實他們當中有很多人都是中考的佼佼者，也曾熱愛學習廢寢忘食，只是在高中可能由于一些原因，讓他們產生了厭學情緒，那么高一孩子厭學怎么辦？

高一孩子厭學怎么辦

1、找方法，事半功倍。當我們因為女里了沒結果苦惱，而產生了厭學的話，我們就要學習趕緊改變自己的學習思路。可以請教老師，其他的學生，給自己一個指導，不要一個人總是這樣埋頭苦干。

2、學會減壓，釋放自己。減壓，說出來以后就要去做到了，我們要面對的學習壓力，升學壓力有很多，每一天高強度的學習也會讓我們很累，我們就要出去運動運動，減減壓。去操場跑步，和同學一起散步，聊天都是一個不錯的選擇。

高一孩子不想上學怎么辦

1、正確看待厭學

要正確區分厭學是暫時的還是長久的。暫時的厭學情緒是正常的一種心態。學生在繁重的課業負擔下，在所難免地對學習產生厭倦、消極情緒。對這種心理壓力進行適當宣泄，是可以緩解的。長時間的厭學就是不正常的表現，會嚴重影響身心健康。學生對自己的行為也容易失控，出現極端行為。對于這種情況，家長和學校應該給予適當的關注，防止出現不良后果。

2、深入溝通開導

對于有厭學情緒的學生，與其深入的溝通和交流是必不可少的。學生的內心可能也正期待著被人所理解，所以一定要與厭學學生進行面對面的、坦誠深入的溝通，了解其真實想法，關注其內心需求。

3、告訴孩子學習的目的和重要性

父母為什么要送孩子讀書？你比孩子們更清楚目的，但孩子們不會買你的賬戶，他們只是活在當下，他們不會考慮很久。因此，可以告訴孩子學習的重要性，學習的目的是什么，如果條件允許，可以適當地讓孩子體驗生活，讓孩子明白學習的重要性。

4、讓學習帶給孩子更多快樂體驗

學習對很多學生來說都是被動的、痛苦的，但也有不少學生覺得某科學起來特別有意思，一做題就不困了，甚至樂在其中。所以老師和家長要以孩子喜歡學的科目為基礎，引導孩子也喜歡上其他科目，讓高一學生在做題中體會學習的樂趣。

學習并不完全是枯燥無味的，你如果喜歡而且愿意花時間去研究，那么漸漸地就會培養出興趣，同時產生出學習的快樂因子，也就不會再厭學了。

5、多加引導和鼓勵

如果父母自信，在家庭教育中不存在什么負能量，也確信這是跟老師沒有太大關系的話，那么，相對而言就簡單一些了。

6、家長自己要以身作則

嚴格要求自己，做孩子的榜樣，以發展的眼光看待孩子。大多數家長在這方面存在一定的困難，他們對孩子寄予厚望，過高的期望值，嚴厲的責罵，苛刻的要求，使家庭氣氛緊張，造成了學生的逆反心理，也是學生厭學的主因。

因此，家長要時常關注新信息，多看家庭教育方面的報刊雜志、專業書籍等，提高自己的家教水平，縮短和孩子之間的距離，讓孩子有一個溫馨、快樂的家，解除壓力，才能快樂學習，輕松成長。