手機已經成了我們日常必需的隨身物品，天天玩手機已經成了大人的通病，但這個現象也影響著孩子的成長，他們也開始老玩手機，最讓家長生氣的是孩子因為手機而影響學習。此時家長需要正確的引導和糾正孩子對手機的依賴。

孩子老看手機怎么辦

1、家長要以身作則

首先家長不應該當著孩子的面長時間地看手機。這樣會讓孩子覺得玩手機很正常，是可以被容忍的，他們也可以這樣做。只有家長以身作則，用實際行動抵制手機，孩子才會覺得沉迷手機是件不好的事情。 

2、規(guī)定玩手機的時間

家長一定要堅持原則，每天規(guī)定孩子玩手機的時間，一個小時或者半個小時。和孩子約法三章，玩手機時候給孩子設定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅決拿走手機。堅持原則，才是糾正孩子老看手機的最有效的辦法。

3、教孩子正確使用電子產品

電子產品不是“洪水猛獸”，任何事物都具有兩面性。電視動畫片也有教育功能，點讀機從識字、算數、英語、音樂、美術等等方面，教孩子學到了很多知識。同時電子產品對擴大孩子的視野有著正面作用。只要利用好有利的一面，規(guī)避有害的一面，就能更好地服務于我們。

孩子老看手機的原因

1、視聽娛樂

許多手機上都有各種游戲和娛樂應用程序，孩子們可能會對這些應用程序產生興趣，而且這些應用程序通常會提供有趣的內容和動畫效果，吸引孩子們的注意力，導致孩子老看手機。

2、生活環(huán)境的限制

現在人們的生活環(huán)境，相較于以前有很大的差別。一般孩子們很少有出門活動的場地，往往一出門就是馬路、各種店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，漸漸的，功能繁多的手機就可能會成為孩子的“最佳伴侶”。

3、家長無力陪伴

很多家長工作都是比較忙的，繼而沒有時間陪伴孩子，導致孩子無處“傾述衷腸”，只能與手機為伴。因此手機本質上只是孩子在缺乏陪伴時排解孤獨的方法之一，在訓斥孩子老看手機的時候，家長自己也應當檢討自身，是否平常給孩子的陪伴太少。

孩子老看手機的危害

1、影響學習

手機上的各種娛樂內容會分散孩子的注意力，使他們無法集中精力學習。過度使用手機還會影響孩子的記憶力和視力，對學習成績產生負面影響。

2、降低睡眠質量

如果孩子老看手機，大腦會接受大量的畫面信息，而當孩子晚上睡覺的時候，這些信息就會被大腦“整理”，讓孩子多夢或是難以進入深度睡眠。

3、影響注意力

手機的屏幕內容是在不斷變換的，雖然孩子看上去全神貫注，但實際上看到的畫面卻在快速切換，這會容易導致孩子無法集中注意力。而且由于孩子在手機上接收的信息不易控制，一些不良信息可能會對孩子產生不利影響。