現(xiàn)在的學生的學習任務比較重，作業(yè)很多，有的學生睡眠不足，休息時間得不到保障。這就容易引起注意力不集中，學習效率底下，那孩子上課注意力不集中是什么原因？

孩子上課注意力不集中是什么原因

1、身體原因，有些孩子偏食，本來是該吃什么吃什么，由于家長的溺愛卻成了想吃什么吃什么，造成許多成長元素的缺乏。

2、缺乏運動，現(xiàn)在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實運動最有利于孩子各項能力的培養(yǎng)。因為在運動中，孩子的肌肉、神經(jīng)和感官都要相互配合，才能完成要做的動作。

3、心理原因，心理原因有很多，比如伙伴關系、師生關系都會影響到孩子的專注力，但最重要的是親子關系。父母的教育方式和養(yǎng)育態(tài)度直接影響著孩子的專注力。父母的過度呵護可以說是孩子專注力差的主要原因。由于現(xiàn)在只有一個孩子，父母們疼愛有加，本來應該孩子完成的事情卻由父母來代勞，時間久了，孩子就會養(yǎng)成嚴重的依賴心理。因為很多事情是不需要自己動腦筋去完成的，作業(yè)錯了爸媽給檢查，上課沒有聽明白父母會請家教，這樣一來，孩子的專注力必然會下降。

4、不經(jīng)意給孩子很多干擾，在輔導小晨學習或者寫作業(yè)時，媽媽累了一天也想放松一下，又要監(jiān)督輔導他寫作業(yè)學習，于是拿著手機在旁邊陪著孩子。卻無形中給他帶去干擾，他會好奇媽媽在干嘛，是在打游戲嗎，或者看到手機就會想起之前他玩的游戲，難以專心。

孩子上課注意力不集中我們應該怎么做

1、當孩子在學習或游戲的時候，我們要給他創(chuàng)造好的環(huán)境，不要高聲喧嘩，長輩們不要去打擾他，關掉電視機、錄音機等，減少噪音。

2、可以和孩子一起涂鴉，剪紙，穿一串孩子喜歡的珠子當禮物，也可以和孩子比比賽，引起孩子的興趣，看誰做得又快又好，這樣一來孩子就越來越能安靜的坐下來，注意力也會明顯改變。

3、玩具不用買太多，有玩就好，太多的玩具只會讓孩子注意力渙散。每次給孩子玩具也不要超過兩到三個，玩完這些放回原處再拿別的玩具。

4、要營造一個集中注意力的環(huán)境。孩子在學習的時候，要把寫字臺上與學習無關的東西都收起來，合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。孩子寫作業(yè)寫累了就讓他休息一會兒再寫。

5、家長不要干擾孩子的學習思路和專注力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。

6、盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強化孩子不集中的特點，孩子也會在心里認同自己注意力不集中。小孩子愛玩是天性,大家不必太擔心。孩子還小，注意力不集中很正常，可以在游戲中慢慢進行，有意識引導，孩子慢慢就會形成好的習慣，最后祝寶寶們健康快樂成長。