現(xiàn)在的社會(huì)在飛速的發(fā)展，電子產(chǎn)品已經(jīng)走進(jìn)了每個(gè)家庭，那么隨之也會(huì)伴隨著，孩子對(duì)這些電子產(chǎn)品過于感興趣，而導(dǎo)致他們對(duì)學(xué)習(xí)的分心。最常見的就是現(xiàn)在的孩子對(duì)手機(jī)的沉迷，而導(dǎo)致成績(jī)的自直線下降，所以家長(zhǎng)要及時(shí)找到孩子沉迷手機(jī)的原因，并采用合理的解決策略，盡快幫助他們重新回到學(xué)習(xí)的正軌上。

青少年沉迷手機(jī)的原因

1、可能孩子的性格內(nèi)向，孤僻敏感，在現(xiàn)實(shí)生活中未得到關(guān)注和正確的引導(dǎo)，因此，就會(huì)把大量的時(shí)間投放在玩手機(jī)上，去宣泄情緒或展示自己。

2、可能孩子在現(xiàn)實(shí)生活中遭遇挫敗，卻又得不到父母、朋友的支持和理解，轉(zhuǎn)而投向手機(jī)網(wǎng)絡(luò)尋求安慰。

3、孩子在青春期感到迷茫、困惑，甚至找不到自己存在的意義，而在是網(wǎng)絡(luò)游戲的世界里可以“打怪升級(jí)”以“成就自己”，達(dá)到“自我實(shí)現(xiàn)”，幫助他們獲得了在現(xiàn)實(shí)世界中得不到的價(jià)值認(rèn)可，因此就投入大量時(shí)間用于玩手機(jī)。

4、有的孩子在生活中缺少真實(shí)的娛樂愛好，或是緊張不安無法放松自己，所以就使用手機(jī)來讓自己打發(fā)無聊時(shí)間或放松自身。

青少年沉迷手機(jī)的解決策略

1、了解孩子沉迷游戲原因

很多家長(zhǎng)，看見孩子玩游戲就開始責(zé)罵、甚至打孩子，這樣不僅沒有讓孩子戒掉沉迷手機(jī)游戲的癮，反而讓他們產(chǎn)生了逆反心理，越發(fā)借助網(wǎng)絡(luò)來發(fā)泄情緒。如果發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)游戲上癮，家長(zhǎng)首先應(yīng)該了解其原因，這樣才能更好的解決問題。

2、管理好玩游戲的時(shí)間

家長(zhǎng)要與孩子約定玩游戲的時(shí)間，并嚴(yán)格執(zhí)行。可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時(shí)間，在規(guī)定游戲時(shí)間方面，“每周3次，每次1小時(shí)”要比“每天半小時(shí)”要好。這是因?yàn)椋绻尯⒆用刻焱姘雮€(gè)小時(shí)，就無法改變他每天都要玩游戲的習(xí)慣。

家長(zhǎng)也可以把玩游戲的時(shí)間作為完成作業(yè)、獲得好成績(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)，由此來培養(yǎng)孩子管理時(shí)間的能力，這樣就可以改善孩子沉迷游戲的現(xiàn)象。

3、建議家長(zhǎng)言傳身教

每一個(gè)手機(jī)成癮的孩子背后，都有一對(duì)手機(jī)成癮的家長(zhǎng)。很多父母一邊呵斥孩子不要玩手機(jī)，一邊自己沉溺在手機(jī)里不能自拔。這樣的話對(duì)孩子根本沒有說服力。建議家長(zhǎng)樂意以身作則，給長(zhǎng)樹立一個(gè)好的榜樣。