很多孩子在初中的時候，還是特別的貪玩的，但是當他們進入到高中階段，就會爭先恐后的去學習其實是因為孩子有了自己的目標，想要考入自己理想的大學，但是這并不是一件簡單的事，所以孩子的壓力就會變的越來越大，那么對于高一孩子有壓力怎么開導呢？

高一孩子有壓力怎么開導

1、培養孩子的自尊。當孩子遇到壓力大困惑或者迷茫的時候。家長需要及時給孩子樹立自尊，讓孩子面對生活中的各種誘惑能夠經受得住抵抗，在孩子適合的年齡教會孩子做自己的事情，并且需要重視孩子的想法和意見，培養孩子的自尊。

2、傾聽孩子內心世界。幫助孩子疏導心理的壓力首先需要認真聽聽在孩子的世界里都有著什么樣的壓力，家長需要在生活當中與孩子進行面對面的交流和溝通，了解孩子的內心世界，讓孩子把自己心里想要說的話都告訴爸爸媽媽，這樣父母才知道怎樣來安慰孩子，讓孩子的壓力得到緩解。

3、多進行提問。提問是幫助心理疏導者更有方向地去聆聽的一個工具。從這里開始，心理疏導者在互動過程中，不再是在形式上被動地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。

4、要注意觀察孩子的反映。反映這個能力的運用是對心理疏導者的一個挑戰。是收取疏導成果的開始，經由反映之后，引導的過程就是指引個體去到達收獲的彼岸。

5、家長要多引導孩子。既要對事，又要對人。對于桌面上的關于事件的技術性問題，疏導者不能不聞不問，應當給與明確的引導意見碰到自身不熟悉的，應當給與明確轉介意見。

6、努力創造一個輕松活潑的家庭氣氛。不要讓孩子總生活在沉悶、壓抑的環境中、家長要時時注意用開朗、樂觀的情緒影響孩子，吃飯前后，孩子學習的間隙，一家人都可以在一起說說笑話，唱唱歌。良好的家庭氣氛有利于學生情緒的穩定，緩解孩子的焦慮，改善其精神狀態。

但其實總的來說，高一孩子壓力的表現無外乎以下幾個方面：

1、對自己的現狀很不滿意，對自己不信任，經常懷疑甚至否定自己，害怕周圍的學生超過自己并且距離會越拉越大。

2、考試之前一段時間一想到考試就焦慮，因為擔心自己考不好而難以入睡。

3、始終處于高壓狀態，不敢放松，分秒必爭，如果不這樣就會感到內疚。

4、總是怕自己考不好受到某某看不起或者責怪。

5、遇到一些棘手的問題常常焦躁不安，靜不下心。

6、心不在焉，經常丟東西或者打碎東西。

7、很難溝通，經常對身邊的人發怒。

8、考試中大腦一片空白，很多自己熟悉的知識點也被忘記了。