孩子若考出較差的成績，不只是孩子自己煩躁，家長也會跟著焦慮的，畢竟家長都是想讓孩子學(xué)業(yè)優(yōu)秀，但家長若是脾氣不好并對孩子進行批評，就有可能引來孩子的叛逆，也就很難對孩子提供幫助了，那么孩子成績差家長焦慮怎么辦呢？

孩子成績差家長焦慮怎么辦

1、相信孩子

家長要抱有信心，以積極地心態(tài)面對。其次搞清楚孩子成績差原因，不然孩子就會產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，因為大多孩子源于無法完成的挫敗感，無法面對自己的失敗和無能，無法面對老師家長的批評指責，從而厭惡學(xué)習(xí)。

2、少說話

就算你現(xiàn)在也焦慮，也要停止對孩子一切負面的評價，不要以大人的觀點去評判孩子的想法，無論他做什么，你都需要管住自己的嘴，不批評，不反駁。

遇到問題要多和孩子溝通，我們先詢問孩子的想法，從孩子的角度出發(fā)，表達你的觀點，給孩子更多的鼓勵和幫助，這樣孩子才會聽你說的話，他才會采納你的觀點。

3、放松心態(tài)，了解孩子學(xué)習(xí)特點

作為父母，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的成績不好，分數(shù)不理想，就不能淡定從容地面對孩子的學(xué)習(xí)成績，帶著焦慮去指導(dǎo)孩子，孩子更加不會從學(xué)習(xí)中體會到學(xué)習(xí)的快樂。尤其是家長每天指責孩子成績差，老念叨孩子不知道加油學(xué)習(xí)，反而會讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

因此，父母需要克服對分數(shù)的過度焦慮，了解孩子現(xiàn)階段學(xué)習(xí)的特點，不必將面對選拔性考試的壓力過早、過度地施加給自己和孩子。

4、教孩子擺正學(xué)習(xí)態(tài)度

如果父母對孩子的分數(shù)保持一顆平常心，只要求孩子考出自己的真實水平，從而減輕孩子的外部壓力，這樣做更加有利于喚醒孩子的內(nèi)部動機。

家長只需要記住，人生處處是考場，孩子將來要面臨的考試還很多，一兩次的成績沒考好代表不了什么，從容面對，孩子考出自己的真實水平就好。

5、看清事實

家長知道過度焦慮后，要學(xué)會客觀理性的解讀背后的信息。孩子成績不好，未來就一定會過的不好嗎？成績好以后就一定會過的好嗎？是不是太過于絕對的判斷了，難道成績不好的就沒有好的未來嗎？

當這樣子去了解過后，家長就會了解到自己所焦慮的跟現(xiàn)實根本就是兩碼事。這時就需要父母拿出更多的時間跟耐心在平靜地狀態(tài)下，盡力的輔導(dǎo)孩子，不求要達到怎樣的成績，只要盡力了就好，這樣雙方也會比較輕松。