不知道什么時候開始，孩子成績的高低成為了評判一個孩子是否優(yōu)秀的標準，家長也變的越來越關注孩子的成績，很多家長為了能夠讓孩子擁有一個好的成績，家長就會給孩子報各種各樣的補習班，與其說是孩子之間的競爭，不如說是家長之間的競爭，那么孩子成績不好家長焦慮怎么辦呢？

孩子成績不好家長焦慮怎么辦

首先，家長要認清自己的焦慮情緒。焦慮，也并不都是壞事。我們過馬路的時候，焦慮的觀察著道路的情況，這就是正常的焦慮，因為他提醒著自己時刻注意安全。而過度焦慮，是自己的反應和現(xiàn)實情況不符，就像看到孩子的成績單時，由于成績太差，就對孩子破口大罵，不能控制自己的情緒，這就是過度焦慮。

孩子成績不好家長焦慮需反思：是孩子成績不好，還是自己太焦慮？很多家長很害怕 “輸”，因為害怕和高度緊張，父母的判斷和思考容易會出現(xiàn)偏差甚至盲從性，孩子學習上的每個細節(jié)都要干預。一方面，這種焦慮會傳染給孩子，導致孩子的不自信；另一方面，這也容易使家庭教育陷入盲區(qū)甚至黑暗區(qū)，導致親子關系受到影響，孩子反而要和父母對著干。

孩子成績不好家長焦慮不如放松心態(tài)，了解孩子現(xiàn)階段學習的特點。作為父母，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的成績不好，分數(shù)不理想，就不能淡定從容地面對孩子的學習成績，帶著焦慮去指導孩子，孩子更加不會從學習中體會到學習的快樂。

尤其是家長每天指責孩子成績不好，老念叨孩子不知道加油學習，反而會讓孩子產(chǎn)生厭學情緒。一想到坐在書桌邊就面臨父母的指責聲，自然也不會愛上學習。

因此，父母需要克服對分數(shù)的過度焦慮，了解孩子現(xiàn)階段學習的特點，不必將面對選拔性考試的壓力過早、過度地施加給自己和孩子。

孩子成績不好家長焦慮，要拋棄比較心，接納孩子本相，幫孩子重建自信。在養(yǎng)育孩子的過程中，父母的焦慮很大程度上來自和“別人家孩子”的比較。尤其對于成績不好的孩子，如果只是拿他的學業(yè)成績和別的孩子進行比較，孩子的自信心和自尊心都會受到很大打擊，拿他的短板和別人的長項進行比較，這對孩子來說也是不公平的。

改變思路，由橫向比較變?yōu)榭v向比較。父母不妨試著改變一下思路，不要總是拿孩子的學業(yè)成績和其他同學進行橫向比較，而是讓孩子和自己的以往成績進行比較，如果這一次考試成績比上一次有進步，就值得表揚和鼓勵。