在青少年的成長過程中，會因?yàn)楦鞣N各樣的原因，產(chǎn)生程度不同的自卑情緒，導(dǎo)致心理上的自卑感。事實(shí)上，任何人都無法做到?jīng)]有一絲缺陷，都會有弱點(diǎn)。如果家長不積極去幫助孩子面對這樣的弱點(diǎn)，那么就容易產(chǎn)生自卑情緒，從而對孩子的成長產(chǎn)生影響。那么，青春期自卑的孩子家長怎么做？

青春期自卑的孩子家長怎么做？

1、制造成功

日常生活中制造成功。這里是父母要幫助孩子提升自尊，所以發(fā)生在家里，就在日常生活中，可以制造一些小小的成功，如果孩子的自尊特別低，剛開始就是要找到這些孩子很容易做到的，逐步到稍微困難的事情。孩子每獨(dú)立完成一件事，要恰當(dāng)去鼓勵，這樣的鼓勵，多說幾次就很自然了，孩子也很受用。每一次完成這些小事，加上家長的鼓勵，孩子的自信心就會提升一點(diǎn)。

2、強(qiáng)化在群體中的自在感

父母可以從背后暗暗地推動孩子到群體里，而且強(qiáng)化他在群體中的自在感。青春期的孩子大多在學(xué)校上學(xué)，而班級就是他的第一個群體圈子，家長可以細(xì)心觀察孩子在班級里的人際關(guān)系，有意地多和孩子聊聊班級里發(fā)生的有趣的事情。讓孩子融入集體生活中去。

3、教孩子定小目標(biāo)

教孩子適當(dāng)降低追求，把大的目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)，做到一學(xué)期、一個月、甚至一個星期都有目標(biāo)可循。目標(biāo)變得小而具體，就易于實(shí)現(xiàn)，這樣一來孩子就每時每刻都有成功感，也就會越來越自信，就可更快地進(jìn)步。

4、間接成功

就是讓孩子看到父母的成功。當(dāng)然這些都是小事的成功。當(dāng)孩子看到家長左思右想，前后折騰，最終完成一件事，他會被你的成功所感染。他在做事時會無意識地模仿家長做事的樣子。最好家長把你完成這件事的過程和孩子聊聊，一開始遇到了什么困難，你是如何克服的，中途又碰到了什么，又是如何處理的。以此來感染孩子。

5、教孩子將失敗當(dāng)作學(xué)習(xí)的機(jī)遇

和孩子進(jìn)行疏導(dǎo)，一是教孩子將失敗當(dāng)作學(xué)習(xí)的機(jī)遇，從失敗中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；二是教孩子徹底遺忘，有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底地忘記。