每個(gè)人都有一段迷茫期，大學(xué)生也是普通人，也會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)的情況。大學(xué)生厭學(xué)的原因有許多，譬如自卑、浮躁等，這些大多源于自身的心里狀態(tài)沒(méi)有調(diào)整好，沒(méi)有進(jìn)入大學(xué)生的角色。那如何調(diào)整自己進(jìn)入角色呢？首先明白大學(xué)是一個(gè)學(xué)習(xí)場(chǎng)所，其次明白學(xué)習(xí)是有很多種的：學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)習(xí)技能，學(xué)習(xí)交際等等。歸結(jié)起來(lái)就是提前學(xué)習(xí)未來(lái)進(jìn)入社會(huì)所需的能力。

一、大學(xué)生厭學(xué)原因有哪些？

1、因選擇專(zhuān)業(yè)不當(dāng)，學(xué)生選擇專(zhuān)業(yè)的自由度是非常有限的，轉(zhuǎn)換專(zhuān)業(yè)機(jī)會(huì)少，限制多，阻力大，成本高，手續(xù)繁雜，簡(jiǎn)直比登天還難！由于學(xué)校調(diào)劑學(xué)生改選自己不熱愛(ài)的專(zhuān)業(yè)，結(jié)果造成廣大的學(xué)生產(chǎn)生情緒。

2、失去了目標(biāo)。高中時(shí)拼命學(xué)習(xí)是為了考大學(xué)，一旦大學(xué)考上了，突然之間失去了目標(biāo)，失去了奮斗的動(dòng)力，就很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。對(duì)策：重新樹(shù)立考研生目標(biāo)。

3、因庸師水平低下而造成大學(xué)生的另一原因是庸師講學(xué)水平低下。 現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)難，已經(jīng)是不可爭(zhēng)辯的事實(shí)。固然，造成這種現(xiàn)象的原因是錯(cuò)綜復(fù)雜的。但是，與學(xué)生在校時(shí)，致使專(zhuān)業(yè)水平低下，工作能力平平是密切相關(guān)的。

4、迷戀游戲。高中時(shí)管得嚴(yán)，沒(méi)有機(jī)會(huì)玩，突然上了大學(xué)擺脫了老師和父母的約束，就開(kāi)始瘋狂玩耍，借此彌補(bǔ)高中時(shí)的遺憾，一旦開(kāi)始玩游戲，學(xué)生就會(huì)感覺(jué)比學(xué)習(xí)有趣多了，幾個(gè)月下來(lái)就對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣了，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

5、大多數(shù)中國(guó)孩子從小學(xué)到高中都是被動(dòng)學(xué)習(xí)，并沒(méi)有從學(xué)習(xí)中得到樂(lè)趣，一旦沒(méi)有老師和家長(zhǎng)的督促，自然樂(lè)得享受……

二、大學(xué)生厭學(xué)怎么辦？

1、如果是專(zhuān)業(yè)問(wèn)題，建議申請(qǐng)更換專(zhuān)業(yè)，如果條件允許的情況下。

2、樹(shù)立明確的目標(biāo)和理想。成年人和孩子的區(qū)別在于，成年人應(yīng)該自己知道自己要干什么，自己安排自己的事情；孩子需要?jiǎng)e人安排自己的事情。如果你已經(jīng)成為一名大學(xué)生，還沒(méi)有思考自己的未來(lái)，沒(méi)有規(guī)劃自己的未來(lái)。那么，你在心理上還沒(méi)有轉(zhuǎn)變?yōu)槌赡耆恕Ｄ阈枰M快完成這種轉(zhuǎn)變。

3、規(guī)劃未來(lái)。著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，我們已經(jīng)進(jìn)入有需求就有市場(chǎng)，就有生意的發(fā)展階段。規(guī)劃未來(lái)這種事情，現(xiàn)在市面上有很多人在做，稱(chēng)為職業(yè)規(guī)劃師。你可以請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師為你指點(diǎn)迷津，他們會(huì)根據(jù)你的興趣愛(ài)好、個(gè)人特點(diǎn)提出相應(yīng)的建議。

4、平時(shí)少出去玩，疏遠(yuǎn)一下那些喜歡玩的朋友。其實(shí)，你不想學(xué)習(xí)的話(huà)，可能是你的圈子的問(wèn)題，你身邊的朋友都不喜歡學(xué)習(xí)，那你肯定也差不了多少了，你可以考慮換個(gè)圈子，可以加一下你們學(xué)校的啥文藝社團(tuán)啊，或者加一些學(xué)習(xí)小組，肯定有特別明顯的轉(zhuǎn)變。

5、學(xué)習(xí)有時(shí)壓力大，建議放松下自己，去操場(chǎng)跑跑步，與幾個(gè)好友出外瘋玩一次。心情好了就自然而然的走上軌道了。

6、試著去考一些最基本的證件，比如英語(yǔ)等級(jí)證書(shū)，計(jì)算機(jī)證書(shū)，教師資格證等一些常用的證件，畢竟你現(xiàn)在還不確定你未來(lái)的職業(yè)方向。學(xué)習(xí)這些東西，不僅填補(bǔ)了自己的空虛，以后工作的時(shí)候還多一項(xiàng)技能。