十多歲的孩子上課老是打瞌睡是什么原因

近階段，有很多家長反映自己家的孩子在課堂上總是打瞌睡，甚至有的時候完全都不害怕老師，盡管老師怎么教育，上課依舊會出現(xiàn)睡覺的情況，那么十多歲的孩子上課老是打瞌睡是什么原因呢？

十多歲的孩子上課老是打瞌睡是什么原因

1、缺乏睡眠

孩子缺乏睡眠是導(dǎo)致他們在課堂上打瞌睡的主要原因之一。據(jù)研究表明，兒童每晚需要8-10小時的睡眠，青少年需要9-11小時的睡眠。如果孩子沒有足夠的睡眠時間，他們就會感到疲倦和昏昏欲睡。在上課期間，孩子們就會打瞌睡。因此，家長應(yīng)該保證孩子充足的睡眠時間，這有利于孩子專注于學(xué)習(xí)和提高學(xué)習(xí)效率。

2、缺乏興趣

如果孩子對上課內(nèi)容缺乏興趣，他們也會變得無精打采和昏昏欲睡。許多孩子對某些學(xué)科或主題感到無聊，這會讓他們失去在課堂上的興趣。此外，在上課期間，老師沒有足夠的互動和參與也會導(dǎo)致孩子失去興趣。因此，老師應(yīng)該采用生動有趣的教學(xué)方法，讓孩子在學(xué)習(xí)中保持興趣。

孩子在學(xué)校不專心上課，老是犯困打瞌睡可是把很多家長難住了，犯困這個問題別說孩子了，就連我們家長有時候也是難以控制。不過呢，起碼我們自己能夠知道自己打瞌睡的原因，那孩子上課老是打瞌睡是什么原因呢？

孩子上課老是打瞌睡是什么原因

1、無興趣不專注

我們都知道，當(dāng)人們面對自己不喜歡的事物時總是不受控的走神或犯困，那當(dāng)孩子面對自己不感興趣的課堂時也是同理。

當(dāng)孩子遇到自己不感興趣的課程時，家長平時就要更多的鼓勵孩子，不干擾孩子做好他喜歡的事情，先讓孩子從喜歡的事情上學(xué)會專注，那樣孩子慢慢就擁有較強(qiáng)的專注力了，也許這份專注對孩子不感興趣的課程也是有幫助的。

2、外部原因

孩子上課老是瞌睡已然成為了社會的一個普遍現(xiàn)象，是大多數(shù)孩子的一個通病，那孩子上課老是瞌睡是什么原因？其實(shí)造成這個情況的原因很多，解決的辦法應(yīng)從多方面入手。

首先孩子上課老是瞌睡，一定是睡眠不足。孩子處在生長發(fā)育期，睡眠一般不要少于8小時。最好是晚上10點(diǎn)睡覺，早上6點(diǎn)起床。早睡早起身體好。所以家長要嚴(yán)格控制孩子的作息時間。

把控孩子的游戲上網(wǎng)時間，除了必要的網(wǎng)上學(xué)習(xí)外，禁止孩子玩手機(jī)和上網(wǎng)，這是重中之重。如果因?yàn)樽鳂I(yè)比較多，每天都要寫到深夜才睡覺。父母要幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率，盡快完成作業(yè)。睡眠質(zhì)量好了，孩子上課老是瞌睡的現(xiàn)象就會改善。

孩子方面，養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，早睡早起，合理的安排學(xué)習(xí)時間，多做些有益健康的運(yùn)動，因?yàn)樯詈昧耍嬍撤矫嬉惨侠泶钆洹，F(xiàn)在孩子動不動就是在家玩手機(jī)，要不就是躺著打游戲，導(dǎo)致身體素質(zhì)不好。

身體不好，也是會影響精神狀態(tài)的，所以家長一定要監(jiān)督孩子或者孩子一起每周做運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣長時間堅(jiān)持下來，家長可以問問老師，孩子上課老師瞌睡的問題是否還有。

老師方面，經(jīng)常與家長保持密切溝通，全方位反應(yīng)孩子的狀況，雙管齊下，避免孩子覺得家長不知道，存在僥幸心理而肆無忌憚的在學(xué)校睡覺。另一方面孩子上課老是瞌睡說明孩子上課的積極性沒有被激發(fā)。

孩子上課總是打瞌睡主要可能是因?yàn)楹⒆訉τ诶蠋熤v的內(nèi)容沒有興趣，也有可能是因?yàn)榍耙惶焱砩闲菹⒌奶恚捎谛菹r間不足導(dǎo)致的，但是不管是哪種原因，上課睡覺肯定是不對的。

孩子上課總是打瞌睡是什么原因

孩子的學(xué)習(xí)動機(jī)不明確。學(xué)習(xí)動機(jī)是指推動孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的內(nèi)在因素，是激勵指引孩子學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動力。孩子的學(xué)習(xí)活動受到各種不同的動力因素組成的整個系統(tǒng)的影響，其中心理因素包括學(xué)習(xí)的需要，對學(xué)習(xí)必要性的認(rèn)知及信念，學(xué)習(xí)興趣，愛好或習(xí)慣。盡管孩子讓小孩兒上了名牌學(xué)校，但是孩子認(rèn)為學(xué)習(xí)是很痛苦的事情，老師和家長不能挖掘出孩子學(xué)習(xí)的動機(jī)。

學(xué)校的作息制度過于機(jī)械化。為了追求升學(xué)率，現(xiàn)在很多學(xué)校完全背離了以人為本的教育理念。他們認(rèn)為，對學(xué)生的在校時間抓得越緊越好，爭分奪秒讓孩子學(xué)習(xí)。結(jié)果事與愿違，造成相當(dāng)多的孩子厭學(xué)，甚至痛恨學(xué)校。背離了孩子身心發(fā)展規(guī)律，不利于孩子健全人格的形成。

老師的課堂缺乏吸引力。有些老師上課搞滿言堂，一言堂。不注重孩子的參與和互動，一些老師介紹太僵化，語言呆板，缺乏生氣，無法引起孩子的興趣。有些老師教學(xué)內(nèi)容與方法缺乏創(chuàng)新，無法調(diào)動孩子的學(xué)習(xí)積極性，也會導(dǎo)致孩子上課打瞌睡。

孩子上課總是打瞌睡怎么辦

相信很多家長和我一樣都受到過老師這樣的反饋：孩子上課老打瞌睡。也相信很多家長對孩子上課打瞌睡這一問題是比較迷茫的，很多家長不知道孩子上課打瞌睡是什么原因，更不知道孩子上課打瞌睡應(yīng)該怎么引導(dǎo)。今天我們就共同來聊一聊。

孩子上課打瞌睡是什么原因

1.這孩子的早餐不夠好

隨著現(xiàn)代生活的快節(jié)奏，許多父母通常沒有時間為他們的孩子做一頓營養(yǎng)的早餐。很多時候，我們的孩子匆匆忙忙隨便吃幾口早餐，甚至不吃早餐就去上課。

所以他們沒有營養(yǎng)給大腦的氧氣供應(yīng)就會不足，腦細(xì)胞也會受損，就會難以集中精力。吃好早餐可以防止兒童出現(xiàn)低血糖、大腦供血不足、身體素質(zhì)下降等問題。

2.老師說話的語調(diào)

很多“特困生”總是在第一堂課就開始打瞌睡。這樣以來，孩子的學(xué)習(xí)成績不但沒有得到提高反而下降，孩子由于上課容易打瞌睡，晚上的睡眠質(zhì)量也大不如前，因此讓很多家長飽受“孩子上課容易打瞌睡是什么原因”的困擾！

孩子上課容易打瞌睡是什么原因

1.對學(xué)習(xí)沒有興趣

這類孩子表現(xiàn)通常為：上課不聽講，下課不完成作業(yè)，對于老師的話沒有很大觸動，對家長的教育也不起作用。那么這類孩子典型的就是對學(xué)習(xí)提不起興趣，所以他們在上課的時候就會感到無聊，從而開始打瞌睡。

2.作業(yè)太多，寫到深夜，耽誤睡眠，導(dǎo)致白天睡覺

純粹是因?yàn)樽鳂I(yè)太多導(dǎo)致孩子熬夜，家長可以就此事跟班主任以及學(xué)科老師溝通，請老師減少作業(yè)量。

孩子白天上課老打瞌睡這也是在學(xué)生時期最常見的現(xiàn)象，晚上睡眠時間不充足那么白天就會感覺非常疲憊，所以自然而然就會打瞌睡。長期上課打瞌睡的孩子就要引起重視了，上課打瞌睡不僅會影響孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量導(dǎo)致成績下降，同時也可能意味著孩子的身體出現(xiàn)了異常，家長一定要及時的采取方法來進(jìn)行糾正和引導(dǎo)。

孩子白天上課老打瞌睡是什么原因

1. 作業(yè)太多

寫到深夜，耽誤睡眠，導(dǎo)致白天睡覺，純粹是因?yàn)樽鳂I(yè)太多導(dǎo)致孩子熬夜，家長可以就此事跟班主任以及學(xué)科老師溝通。請老師減少作業(yè)量。

2. 外部原因?qū)е掳疽?/p>

比如寫作業(yè)太磨蹭，寫到凌晨一兩點(diǎn)。再比如借上傳作業(yè)為由偷玩手機(jī)到深夜，還比如臥室周圍太吵睡不著。