做什么可以提高孩子的專注力

家長們可以在視頻當中看到許多關于孩子注意力不集中的問題，對于他們來說，他們也很擔心自己孩子的專注力的問題。那么學什么可以提高孩子的專注力呢？

學什么可以提高孩子的專注力

1、練習打坐

一般來說孩子定力太少，所以會坐不住，注意力不集中，有一個辦法，就是練習打坐。每次讓孩子堅持10分鐘，什么都不做，就坐在那里不準動，每周加五分種，直到孩子可以坐夠40分鐘都不動，那么家長就成功了?，F在的孩子已經習慣了讓大腦時時刻刻接收信息，一單空下來就會產生焦慮、難受，這就是很典型的浮躁的表現。我們應對浮躁，就是要學會靜心。

3、教孩子下棋

教孩子下各種棋類游戲可以有效的鍛煉孩子專注思考的能力。下棋的好處有很多，比如包括鍛煉耐力、耐心以及勝負心，同時還可以培養孩子的觀察能力以及應變能力，孩子想不專心都難。

專注力是一切學習的基礎，是世界上每個人都應該具備的基本能力。專注力越好，孩子的學習效率就會越高，孩子學習起來就會越輕松，所以，很多家長都會非常重視孩子的專注力培養，那么今天為了更方便家長對孩子的了解，我們就來說一說有什么辦法可以提高孩子的專注力的相關問題吧。

有什么辦法可以提高孩子的專注力

1、給孩子看一些鍛煉觀察力、注意力和記憶力的圖文

鍛煉觀察力、注意力和記憶力的圖文，各個年齡段都有合適的。比如走迷宮，在一大堆圖中找東西，找錯誤找異同，包括同中找異、異中找同，比長短，比大小等等。由易到難，每天堅持練，但每次的時間不要太長。

2、良好的家庭氛圍

有句話是這么說的：“家庭環境好，孩子專注力容易集中！”對于孩子來說，他們的抗干擾能力比較差，很容易被外界的食物吸引，噪音，干擾都會導致孩子分心，專注力受到影響。

在孩子小的時候，家長們可以培養一些孩子的興趣愛好，比如跳舞、繪畫、跑步、下棋等等。這些對于孩子來說都是非常優異的一些活動，也有很多家長好奇這些對于孩子有哪些好處呢，比如說圍棋可以提高孩子的專注力嗎？

圍棋可以提高孩子的專注力嗎

可以。

學習圍棋可以鍛煉孩子的專注力。對于孩子來說，學習圍棋是一種很好的提升孩子專注力的方式。如果孩子經過一段時間的學習，好不容易學習到一些圍棋的知識，家長們一定不能輕易地放棄。有些家長經常給孩子換學習項目，比如今天學習圍棋，明天學習畫畫，后天學習鋼琴，這樣只能是樣樣通，樣樣松，是非常不利于孩子發展的。

學習下圍棋可以培養孩子的專注力，一盤圍棋，少則幾十分鐘，多則幾個小時，可以讓孩子全身心的投入并且安靜下來，在棋局中靜心思考問題，提高孩子的專注力。也可以培養孩子一定的大局觀，一定的邏輯能力，非常的鍛煉孩子。

想要提高孩子的專注力怎么辦

專注力能給孩子之后的學習帶來很大的保障，能讓他專注的做事、聽課，學習效率也會更加高效。但大多數孩子缺少專注力，總在該認真做事的時候，東張西望，投入不到學習中，讓家長都很著急。那么有什么辦法提高孩子的專注力呢？

有什么辦法提高孩子的專注力

1、分階段完成任務

讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果他能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。

當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求他在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”，從而提高孩子的專注力。

2、良好的家庭氛圍

對于孩子天生好動的性格，我想家長們都感同身受吧，越是想讓孩子坐下來專心學習完成任務，孩子就越是做出更多的小動作，所以說這樣直接的方式已經不可取了。因此有很多家長想要通過其他的方式來使孩子專注學習，例如畫畫，那么畫畫可以提高孩子的專注力嗎？

畫畫可以提高孩子的專注力嗎

畫畫對于孩子來說是有一定的好處的，可以促進孩子的興趣愛好的培養，也會激發孩子的藝術細胞，如果孩子對畫畫感興趣的話，我們要支持鼓勵孩子去學習并且堅持。

至于提高孩子的專注力，畫畫也是有一定作用的，可以通過畫畫培養孩子的觀察力、專注力、創造能力等等。但如果孩子本來就是因為跟不上進度導致的上課分心，家長又讓他用額外的時間多學了一門課程，如果孩子不喜歡很可能適得其反。

提高孩子的專注力的小方法

1、減少干預。

在整個學習生涯中，孩子的專注力是很重要的。不管是聽課還是讀書，如果不能專心集中，那學習效率就很難提升，想要讓成績上升一個段位就很困難。那么，小孩不專注學什么可以提高呢？下面整理了一下提高專注力的方法，希望能幫助到大家。

小孩不專注學什么可以提高

1、給孩子提供簡潔明亮的學習環境

一位媽媽分享經驗時說，孩子以前一進入房間就是各種玩，很難集中精神去做作業。后來媽媽把墻上各種卡通圖案把撕掉，把窗邊和桌上的玩具一概清理掉，孩子反而開始專心做作業了。

其實3-7歲的孩子注意力的穩定性是較差的，很容易就會受到外界環境的影響而分神。如果孩子周圍的環境太具誘惑性，孩子是很難集中注意力去做一件事的。所以，給孩子提供一個簡單明亮的學習環境，有助提高孩子的專注力和學習力。

2、讓孩子做自己感興趣的事情

孩子的老師經常打電話說孩子上課專注力不集中，但是我很少想著了解孩子上課專注力不集中什么原因，只是一味的想要快速解決這個問題。后來朋友說要了解原因再解決問題，我才恍然大悟，原來原因有時候比方法更重要！

孩子上課專注力不集中什么原因

1.學習習慣不好

上小學以后沒有養成規則意識和沒有形成的學習習慣，導致閱讀非常費力效率低、認真上課回家后知識點卻記不住、課上經常開小差，做作業特別拖拉等等，這些不良的習慣不旦會影響孩子的學習，長期下去會導致孩子喪失學習動力。

2.孩子對學習不感興趣

如果孩子對學習不感興趣，那可能也只對一門學科不感興趣，有些還是會感興趣的，所以家長可以從這個方面去下手，培養孩子的學習興趣。