孩子手機上癮的表現

我們大人都是很難遠離手機的，更不要提孩子了，但是我們有足夠的自控能力不會對手機上癮，而孩子的自控能力比較差，很容易對手機產生依賴。同時有的家長不及時引導，只會讓孩子變本加厲的看手機，嚴重影響了學習。

孩子手機上癮的表現

1、厭學情緒突出：拒絕上學，沉迷于手機中的虛擬世界，不愿上學，當孩子進入學校后，會因為內心對手機的惦念而在學習新事物的過程無法集中注意力，并且在學習的過程中時刻想著玩手機，稍微學習一會兒就會出現疲乏感。

2、睡眠不足：晚上不睡覺，抱著手機玩到凌晨一兩點，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。

3、容易沖動、控制力差：手機上癮會更容易伴隨沖動情緒、行為，控制力也會降低，不利于孩子學習、生活中對自己的規則意識的約束。喜歡發脾氣，易怒易沖動。

缺乏自制力的孩子，很喜歡做一些煩擾大人的事情，大人越厭煩他就越起勁，并且，這些孩子稍微不如意，就會出現情緒激動的表現，他們喜歡爭強好勝，經常惹事。這是因為他們意志力太弱，嚴重缺乏自制力，所以無法控制自己的情緒，有任何不滿就要發泄出來。

可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

高一孩子玩手機上癮怎么辦

1、幫助孩子明確手機的定位

如果孩子一直用手機玩游戲、刷視頻、聽音樂，就會產生心理依賴，認為手機的功能就是娛樂。這個時候家長要引導孩子多學習一些手機的其他應用，改變孩子對手機的單一認識，讓他意識到手機除了娛樂還有其它更有意義的用途。可以針對孩子的特點和興趣，為孩子選擇一些學習軟件，有目標有選擇地引導孩子利用手機學習，既獲得了知識，又拓展了興趣。

2、找到替代品

家長可根據孩子的興趣愛好尋找能替代手機游戲的事物，讓孩子在物化方面尋找到在手機游戲里面體驗和感受到的滿足感。如體育運動替代暴力類的手機游戲，找到能量的輸出口；如器樂類替代部分非暴力類手機游戲，陶冶孩子情操，在新領域找到突破口等等。

與孩子溝通，了解他們為什么想要玩手機，以及他們在手機上做什么。設定合理的規則和時間限制，教育孩子如何健康地使用手機。

初中孩子手機上癮家長該怎么辦

1、合理地控制孩子使用的時間

家長直接制止孩子玩肯定是不行的，這樣只會讓孩子愈加沉迷其間，但我們又不能直接制止孩子玩手機，在這個互聯網年代，很不利于孩子的開展，所以我們要合理地控制孩子玩的時間，適當的玩手機便于孩子觸摸圈子之外的東西。比方一天只能玩1個小時，不準玩游戲，時間一到，必須上交。

2、培育孩子其他愛好愛好

關于初中生玩手機上癮的狀況，家長也不要太著急，漸漸幫孩子戒掉。能夠試著渙散初中孩子的注意力，譬如給孩子組織一些愛好班，學習畫畫舞蹈等課外愛好。或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，漸漸培育孩子的各種其他愛好，這樣初中孩子對電子產品的愛好，就會漸漸降下來。

首先就是要讓他遠離手機，但這是一個非常堅難的過程，要讓他明白手機的危害和不讀書的后果，帶他適當的體力勞動，讓他知道沒知識的后果，然后陪他做他喜歡的事情把他的注意力從手機上慢慢轉移開。

孩子手機上癮厭學怎么辦

1、與孩子進行溝通：了解他為什么厭學、沉迷手機和脾氣暴躁。嘗試理解他的需求和困擾，幫助他找到解決問題的途徑。

2、幫助孩子建立學習興趣和動力：與孩子進行面對面的交流，了他的興趣愛好，并鼓勵他參與與之相關的學習活動。同時，幫助他樹立明確的學習目標，并提供適當的支持和資源。

3、建立良好的家庭溝通和互動：鼓勵家長與孩子保持良好的溝通和互動，關心他的生活、學習和情緒。提醒家長要以身作則，給孩子樹立良好的榜樣，并與孩子一起制定家庭規則和溝通方式。

4、制定合理的手機使用規則：包括每天使用手機的時間限制、使用手機的地點和目的等。確保規定合理，并與孩子達成共識。

孩子不聽話玩手機，確實讓人頭疼，但是我們也不能操之過急，應該講究方法與策略，真正讓孩子覺得，目前只有學習才是你最重要的事。不要因為年輕懵懂時因為玩手機，導致前程堪憂。

高一孩子玩手機上癮怎么辦

嚴格控制孩子使用手機時間。在當今這個信息化社會，讓孩子完全與手機隔離，是不現實的、也是沒必要的；但是作為家長可以做到嚴格控制孩子使用手機的時間和頻率，例如平時上學不帶手機，每天回到家里使用手機時間不能超過1個小時，周六周日每天使用手機不得超過3個小時等等。

家長以身作則、做好示范。很多孩子迷戀手機都是來自于跟隨著家長有樣學樣模仿來的，家長在孩子玩手機上癮問題上，起到了“模范帶頭”作用；因而，要有效治愈孩子“玩手機上癮”弊病，家長必須首先拒絕“玩手機上癮”，那種“只許州官放火，不許百姓點燈”、“以其昏昏，使人昭昭”的做法，是不可能起到任何教育效果的。家長只有自己帶頭不迷戀玩手機，說教起孩子來，才會有力量、有效果，讓孩子信服；起碼，在家長的示范下，孩子在家庭里，不會再肆無忌憚、無休無止地玩手機上癮！

高一孩子為什么會容易沉迷手機

1、手機游戲的刺激：手機和網絡越來越普遍，游戲越來越成績，玩手機游戲已經成了一個非常普遍的現象。不管是大人還是小孩，不管是男孩還是女孩，經常聚在一起，玩起聯機游戲，玩的不亦樂乎，這在中小學生中，更加普遍。

小孩子長期玩手機容易導致眼睛疲勞、近視甚至失明，并且會讓他們變得孤僻，缺乏社交能力，影響他們日后的人際關系。此外，過度沉迷手機游戲容易讓他們忽略學習，影響學業。

孩子玩手機上癮的嚴重后果

1、導致孩子的性格更加孤僻

網絡時代提供了新鮮好玩的資訊和休閑方式，讓我們的娛樂生活更加豐富多彩，比如說網絡游戲、短視頻等等，都異常吸引人。尤其是對于有沒有自制力的孩子來說，更容易讓他們無法自拔，沉迷其中。

孩子正處于建立人際關系、學習新生活技能的關鍵時期，過度沉迷虛擬世界，不僅他們喪失對現實生活的興趣和好奇心，還會讓他們變得更加孤僻，不愿與人交往。

2、影響孩子的身體發育

玩手機上癮對孩子會有負面影響。因為小孩子長期玩手機容易導致眼睛疲勞、近視甚至失明，并且會讓他們變得孤僻，缺乏社交能力，影響他們日后的人際關系。此外，過度沉迷手機游戲容易讓他們忽略學習，影響學業。

玩手機上癮的孩子有多可怕

1、影響視力

現在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴重。而很多孩子出現眼疾狀況直接原因就是過度玩手機，長時間注視著發光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質量

玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴重影響睡眠，當身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。