青春期孩子通宵玩手機不睡覺

現在很多家長處在一個焦慮的狀態里，孩子總是玩手機到很晚，晚上還要寫作業還要玩手機，直到很晚才睡覺，總是因為玩手機晚上不睡，早上不起非常影響學習，那么，青春期孩子通宵玩手機不睡覺怎么辦？

青春期孩子通宵玩手機不睡覺

1、謝絕過早的給孩子買手機

學生的主要任務就是學習，過早的給孩子買手機，弊大于利，孩子拿手機的主要用途就是方便隨時聯系父母，并無他用，為了避免孩子沉迷手機，無論是從學習方面，還是身體健康方面，不建議家長過早的給學生買手機。

2、不要教訓，控制，打罵孩子 

家長控制好情緒，以關愛身體為前提來勸說孩子。身體健康才是生存的必要條件。如果天天沉迷手機，眼睛近視，頸椎出問題，精神高度緊張導致神經系統紊亂等等。 

立規矩！必須的！建立相對應的懲處機制！孩子多大了呢？如果還小那趕快把規矩立起來，如果大了那就不要硬來了。要緩緩而治，打罵，抱怨只會破壞親子關系，后面的工作就更難做了。可以跟孩子談一談，家長不要端著家長的架子，這樣不容易溝通。

孩子半夜不睡覺偷偷玩手機怎么辦

1、以身作則：家長責備孩子熬夜玩手機，但自己在晚上也會熬夜玩手機，不能給孩子起到表率作用，孩子耳濡目染，可能也會經常熬夜玩手機，此時家長要以身作則，樹立好的榜樣，改掉熬夜玩手機的壞習慣，并幫助孩子養成按時睡覺的習慣；

2、制定時間表：孩子的自控能力差，家長可以為孩子制定一個嚴格的作息表，督促孩子早睡早起，從而避免孩子經常熬夜玩手機；

3、加強運動：家長白天可以帶孩子多進行戶外運動，如游泳、跑步、爬山等運動，使孩子親近大自然，這樣不僅可以緩解孩子平常的壓力，鍛煉身體，還可以幫助消耗孩子的精力，使其在晚上較疲憊而快速入睡，避免熬夜玩手機。

孩子愛玩手機有很多原因

孩子晚上玩手機不睡覺不但影響休息耽誤學習，沉迷網絡游戲損害身心健康，荒廢了學業貽誤了前程。家長既要引導更要監督，家長一定要多給孩子溝通交流，耐心的引導他們。

孩子晚上不睡覺玩手機有什么好辦法

第一，不應該動手打孩子，心平氣和坐下聊聊

孩子如果已經沉迷手機了，家長首先要學會冷靜對待，站在孩子的角度思考一下此時孩子是否愿意脫離手機以及孩子為什么會慢慢進入到沉迷手機的這個狀態？通過動手打孩子，是沒有辦法從根源上解決這個問題的，孩子不僅心里感到不服氣，還會疏遠和父母之間的關系，以后孩子就更不愿意聽父母的話了。

媽媽相對于爸爸會溫柔些，孩子更愿意和媽媽交流，心平氣和的聊聊天，避開手機的話題，進一步了解孩子現在的情況和心理反應，同時，也能增進母子之間的關系。孩子愿意將自己的心里話告訴媽媽時，媽媽也能夠更了解孩子，根據孩子的性格以及對手機的依賴程度去幫助孩子擺脫手機。

第二，父母主動陪孩子一起去玩耍

孩子不睡覺玩手機是一件很嚴重的事情，我覺得家長一定要多給孩子溝通交流，耐心的引導他們，還有多帶孩子出去接觸新鮮的事物，分散孩子的注意力，慢慢的讓孩子對手機不再有那么濃厚的興趣就好了。

孩子晚上玩手機不睡覺有什么好辦法

1、正確的與孩子進行溝通。當家長發現孩子晚上玩手機不肯睡覺的時分，一定要注意不要叱罵孩子，更不能打孩子。正確的做法是及時的與孩子進行溝通，要給孩子講清楚，深夜不睡覺玩手機對身體的損害。家長要有耐性，對孩子進行正確的誘導。

2、制定嚴厲的睡覺時刻。有的孩子年紀小，自制力差，往往簡單困的睜不開眼才想起上床睡覺。作為家長不能縱容孩子，要制定嚴厲的睡覺時刻，并鍥而不舍，久而久之孩子會養成良好的作息習慣，天然早睡早起，也就沒有時刻過多玩手機。

3、轉移孩子的注意力，尋求替代孩子玩手機的娛樂活動。孩子沉迷于玩手機，是因為他對其他的愛好不感興趣，如果你組織豐富的娛樂節目，搬運孩子對手機的興趣。比方帶孩子去爬山、游水，讓孩子鍛煉身體；常常帶孩子去讀書館、觀賞各種具有文明素養的文明活動。

4、培養孩子的自制力。有些孩子過多地被家長或老師否定、叱罵，難以在現實生活和學業上獲得成果感和價值感，再加上青少年學生自制力不行，所以很簡單沉迷與其中。因而，家長需要協助孩子培育他的自制力，讓孩子有一個時刻觀念，什么時分該學習，什么時分才能夠玩游戲。

孩子熬夜玩手機是一種不良習慣，會影響孩子的身體健康和學習成績。家長應該采取措施來解決這個問題。家長應該與孩子溝通，讓孩子了解熬夜玩手機的危害，并制定合理的作息時間表。

孩子熬夜玩手機不睡覺的危害

1、影響視力

手機屏幕小，色彩度極高，長時間不錯眼珠地盯著看，生怕錯過哪怕一秒鐘的精彩，很容易造成孩子近視的發生。手機放不下，孩子眼鏡的近視度數就蹭蹭蹭升高，眼鏡片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。嚴重的，甚至需要動手術才能解決。

2、影響睡眠

很多孩子白天玩手機，晚上也還是夜貓子，躲在被窩里，玩到深更半夜。

很多家長反映，孩子除了愛玩手機好像沒有其他愛好了，學習上一點都不上心，成績一次比一次差，現在孩子出現了厭學的情況，那么青春期孩子厭學玩手機怎么辦呢？

青春期孩子厭學玩手機怎么辦

1、強化干預法。在網絡成癮的干預中，一日發現網絡成癮孩子上網時間減少，立刻給予獎勵、表揚或肯定性評價；一旦發現網絡成癮孩子上網時間增加，立即給予適當的處罰。家長監督童佳，如果童佳按照要求做，并減少了游戲時間，則進行獎勵，如果違反了要求，則要接受懲罰。

2、家長要用積極的言語鼓勵孩子做的更好。鼓勵教育的效果一定優于打壓教育，家長要培養孩子最優化發展，而不是簡單地要求孩子好好學習。只談命令和要求，則會讓孩子情緒低沉。

3、家長要合理運用懲罰，在孩子犯錯的時候不要縱容溺愛孩子，該懲罰就懲罰，讓孩子明辨是非，形式有分寸。懲罰也要和孩子說清楚前因后果，讓孩子意識到自己的錯誤，而不是家長在出氣。

4、孩子形成手機癮，家長也有不可推卸的責任。如果父母能及時發現孩子玩手機的不當行為，及時糾正，防止孩子過度沉迷，那么孩子初期的“手機癮”很容易戒掉。就怕家長一直沒發現，讓孩子在沉迷手機的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很難了。

孩子熬夜玩手機不睡覺怎么辦？孩子玩手機是很多家長頭疼的問題。面對這樣的問題，很多家長束手無策，多次尋求幫助，但收效甚微。

兒童熬夜玩手機的影響很大，會影響兒童的學習和身體免疫力下降、頭痛等癥狀。基于這種情況，我總結了以下幾點：

1、心理影響：由于兒童的心智還不成熟，自制力不夠。會對網絡產生很大的依賴，輕的會影響孩子的學習，重的會形成孤僻的性格和溝通。

2、傷害身體：熬夜玩游戲可能會導致孩子不吃東西，不睡覺，對大腦有很大的傷害，會導致頭痛智力暫時下降、抑郁、長期熬夜，損害孩子的記憶。

3、影響學習:一旦孩子迷戀上網，成績就會急劇下降。主要原因是游戲占用了孩子很多時間。

4、社會角色及觀念轉變