現(xiàn)在很多家長處在一個焦慮的狀態(tài)里，孩子總是玩手機到很晚，晚上還要寫作業(yè)還要玩手機，直到很晚才睡覺，總是因為玩手機晚上不睡，早上不起非常影響學(xué)習(xí)，那么，青春期孩子通宵玩手機不睡覺怎么辦？

青春期孩子通宵玩手機不睡覺

1、謝絕過早的給孩子買手機

學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，過早的給孩子買手機，弊大于利，孩子拿手機的主要用途就是方便隨時聯(lián)系父母，并無他用，為了避免孩子沉迷手機，無論是從學(xué)習(xí)方面，還是身體健康方面，不建議家長過早的給學(xué)生買手機。

2、不要教訓(xùn)，控制，打罵孩子 

家長控制好情緒，以關(guān)愛身體為前提來勸說孩子。身體健康才是生存的必要條件。如果天天沉迷手機，眼睛近視，頸椎出問題，精神高度緊張導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂等等。 

3、繪制孩子成績趨勢圖，張貼在醒目位置。

沉迷手機，必然學(xué)習(xí)成績會下降。做一個成績趨勢圖，并跟孩子探討下次預(yù)期成績。不要把差成績整天掛嘴上。吸引力法則告訴我們，你越是害怕什么，就越是會碰到什么。不管孩子考的多差，都要鼓勵孩子：沒關(guān)系，下次肯定能提高。

4、家長以身作則

要想讓孩子成為什么樣的人，家長首先要以身作則。每個孩子有不同的性格特征，家長根據(jù)自己孩子特點因材施教，不要拿成績當(dāng)成衡量孩子優(yōu)秀與否的唯一條件。