孩子晚上玩手機(jī)不睡覺不但影響休息耽誤學(xué)習(xí)，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲損害身心健康，荒廢了學(xué)業(yè)貽誤了前程。家長既要引導(dǎo)更要監(jiān)督，家長一定要多給孩子溝通交流，耐心的引導(dǎo)他們。

孩子晚上不睡覺玩手機(jī)有什么好辦法

第一，不應(yīng)該動(dòng)手打孩子，心平氣和坐下聊聊

孩子如果已經(jīng)沉迷手機(jī)了，家長首先要學(xué)會(huì)冷靜對(duì)待，站在孩子的角度思考一下此時(shí)孩子是否愿意脫離手機(jī)以及孩子為什么會(huì)慢慢進(jìn)入到沉迷手機(jī)的這個(gè)狀態(tài)？通過動(dòng)手打孩子，是沒有辦法從根源上解決這個(gè)問題的，孩子不僅心里感到不服氣，還會(huì)疏遠(yuǎn)和父母之間的關(guān)系，以后孩子就更不愿意聽父母的話了。

媽媽相對(duì)于爸爸會(huì)溫柔些，孩子更愿意和媽媽交流，心平氣和的聊聊天，避開手機(jī)的話題，進(jìn)一步了解孩子現(xiàn)在的情況和心理反應(yīng)，同時(shí)，也能增進(jìn)母子之間的關(guān)系。孩子愿意將自己的心里話告訴媽媽時(shí)，媽媽也能夠更了解孩子，根據(jù)孩子的性格以及對(duì)手機(jī)的依賴程度去幫助孩子擺脫手機(jī)。

第二，父母主動(dòng)陪孩子一起去玩耍

平時(shí)父母可能因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ瑳]有時(shí)間陪伴孩子，才讓孩子一點(diǎn)一點(diǎn)沉迷手機(jī)的，如果爸爸媽媽能夠多抽出時(shí)間陪伴孩子，做孩子想要做的事情時(shí)，孩子感受到父母的“愛”時(shí)，愿意放下手中的手機(jī)。孩子喜歡吃好吃的，玩好玩的，旅游也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。每天都陪孩子玩一會(huì)，讓孩子在生活中有一起玩耍的伙伴，有能夠說心里的朋友，彼此之間相互交流，孩子想要玩手機(jī)的時(shí)間就少了。

父母主動(dòng)去關(guān)心孩子，讓孩子自己感受到這種溫暖，明白父母的良好用意，能夠主動(dòng)改變自己。父母主動(dòng)帶給孩子溫暖，慢慢消減孩子對(duì)父母的防御。一開始，孩子可能眼里只有手機(jī)，對(duì)父母的冷淡中還涵蓋戒備心，就像盔甲一樣，只有孩子感受到這股力量是父母的善意，他便愿意慢慢嘗試去接受，去改變。

第三，和孩子互換條件

父母可以嘗試聽聽孩子的心聲，除了玩手機(jī)之外的事情，孩子更愿意做什么，父母跟孩子交換條件。父母盡可能去滿足孩子提出的合理要求，然后將自己希望孩子能夠每天少一點(diǎn)接觸手機(jī)的心愿告訴孩子。允許孩子接觸手機(jī)，但是，需要合理利用，規(guī)定一定的時(shí)間去玩，不能無節(jié)制地玩。

孩子都希望自己做的事情能夠得到爸爸媽媽的認(rèn)可，不喜歡父母嘮叨，有時(shí)候父母愿意主動(dòng)退讓的時(shí)候，也會(huì)激勵(lì)孩子心甘情愿退讓。父母主動(dòng)和孩子溝通，針對(duì)玩手機(jī)，的確有著很大的影響，但是，如果能夠合理利用，規(guī)定到時(shí)間的話，也可以控制其中的利弊問題。

第四，父母和孩子之間相互監(jiān)督

孩子一般都希望父母陪伴自己，而這種陪伴是需要和孩子互動(dòng)的，讓孩子真正感受到父母陪伴帶來的開心歡樂。父母平日里希望孩子能夠不接觸手機(jī)，這種情況是不可能發(fā)生的。即便父母強(qiáng)制性阻止孩子不接觸手機(jī)，孩子掙扎不過而沒有玩手機(jī)，但是心里卻早已對(duì)父母失望了。

如果父母愿意讓孩子監(jiān)督他們，雙方互相監(jiān)督，孩子更愿意接受，這種互動(dòng)方式更值得采納。

彼此之間都能控制自己玩手機(jī)的時(shí)間，給孩子做一個(gè)好榜樣有多重要，讓孩子打心底里認(rèn)同爸爸媽媽的建議，這種控制力可以感染到孩子。有時(shí)候這種相互監(jiān)督能夠讓孩子心里覺得平衡，自然就樂意接受。

孩子愛玩手機(jī)會(huì)有哪些隱患

1、孩子的視力會(huì)因此下降，成績不理想

家長朋友們發(fā)現(xiàn)沒有？現(xiàn)在很小的孩子就已經(jīng)戴起了眼鏡，為什么近視的小孩越來越多？其中最主要的一個(gè)原因就是因?yàn)殚L期玩手機(jī)。6歲前是身體的發(fā)育期，孩子如果過度的玩手機(jī)，就會(huì)讓他的視力下降，近視越來越厲害后，他上學(xué)坐后排就看不清黑板，嚴(yán)重影響到了孩子的成績，想想孩子的成績都不理想，沒有學(xué)到該有的知識(shí)，那長大之后又怎會(huì)有出息？

2、不愿意出門交朋友，影響社交，從而心理自卑

孩子玩手機(jī)去了，那他就會(huì)少了很多的時(shí)間和別的朋友玩，長期如此就更加不愿意出門了，孩子失去了這么多的社交活動(dòng)，語言能力就會(huì)慢慢變?nèi)酢Ｔ谧x書之后孩子也就不敢與人講話，難交到朋友之后就會(huì)產(chǎn)生自卑的心理，這對(duì)長大以后在社會(huì)上行走是非常不利的。

3、孩子的脾氣可能會(huì)變得暴躁，甚至有暴力傾向

過于沉迷游戲也會(huì)讓孩子的脾氣很暴躁，情緒不穩(wěn)定，有一些男孩子還喜歡玩一些暴力的游戲，那他深陷其中后就可能會(huì)分不清現(xiàn)實(shí)和虛擬，以后在生活中還會(huì)出現(xiàn)暴力的傾向。

4、自控力薄弱，沒有時(shí)間觀念

有些孩子玩起手機(jī)來就會(huì)忘了時(shí)間，這會(huì)讓他的自控力變得薄弱。孩子如果沒有時(shí)間觀念，對(duì)成績不但有影響，長大之后對(duì)他的發(fā)展也是一種阻力，畢竟誰愿意和這樣的人合作呢？

家長如何讓孩子妥善使用手機(jī)

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孩子適度玩手機(jī)，對(duì)成長發(fā)展有好處

我知道，有家長可能會(huì)感覺到不可置信，孩子喜歡玩手機(jī)，怎么就成為了一件好事，這是真的還是假的？當(dāng)然是真的。因?yàn)椋锌茖W(xué)研究表明，孩子適度地使用電子產(chǎn)品，可以幫助訓(xùn)練手腦的協(xié)調(diào)能力，也能幫助提升對(duì)細(xì)微事物的觀察力，開拓視野、接收到高質(zhì)量的知識(shí)信息。

而且，有經(jīng)驗(yàn)的家長都知道，用手機(jī)玩游戲比較厲害的孩子，通常情況下，反應(yīng)速度也是比較快的，這就是因?yàn)楹⒆拥姆磻?yīng)能力，在一次次游戲闖關(guān)的過程中，得到了鍛煉。所以，手機(jī)作為一個(gè)普通的電子產(chǎn)品，本身并無利弊之說，關(guān)鍵在于如何使用。

引導(dǎo)孩子玩或者看適合他的內(nèi)容

手機(jī)里匯集的東西魚龍混雜，孩子喜歡玩手機(jī)，確實(shí)有可能接收到不良信息。像粗制濫造、色彩過渡鮮艷刺激的成人視頻；沒有營養(yǎng)的動(dòng)畫片、電視劇等等，都是不適合孩子多看的。所以，家長要引導(dǎo)孩子玩，或者看適合他的內(nèi)容。家長可以引導(dǎo)孩子看一些專門給孩子看的科普片、動(dòng)畫片等等，孩子多看，其實(shí)就能輕松掌握更多的知識(shí)。

給玩手機(jī)的孩子，定下使用規(guī)則

孩子玩手機(jī)有很多規(guī)矩。年齡太小的孩子，不適合長時(shí)間玩手機(jī)。2-5歲的孩子，每天看視頻的時(shí)間，也不要超過一個(gè)小時(shí)。還有，孩子看手機(jī)，為了避免有損視力，最好也要堅(jiān)持20-20-20法則，每次看手機(jī)屏幕20分鐘，就要把目光轉(zhuǎn)向至少20英尺，也就是6米遠(yuǎn)的地方，眺望20秒等等。所以，家長給孩子玩手機(jī)，要定下使用規(guī)則，一次性玩多久，怎么休息等等，孩子正確使用手機(jī)，手機(jī)對(duì)孩子的影響就利大于弊。