5歲的孩子注意力不集中，是因?yàn)楹⒆記](méi)有養(yǎng)成專(zhuān)注做事的習(xí)慣，孩子沒(méi)有養(yǎng)成習(xí)慣這一點(diǎn)跟家長(zhǎng)的教育也離不開(kāi)關(guān)系，家長(zhǎng)在平時(shí)教育孩子時(shí)一定要幫助孩子提高專(zhuān)注力。

5歲的孩子注意力不集中怎么辦

要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。父母的嘮叨和訓(xùn)斥只會(huì)讓孩子對(duì)相應(yīng)的事情產(chǎn)生厭煩，從而導(dǎo)致孩子更加注意力不集中。

不妨讓孩子感受到自己是時(shí)間的主人，教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間：當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。

大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。

孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也會(huì)增強(qiáng)。

可以通過(guò)游戲或者購(gòu)買(mǎi)游戲的圖書(shū)，讓孩子在兩個(gè)相同的圖片中找出不同，或是讓孩子在兩句非常相像的句子中找出句子的不同之處。

這不僅能夠鍛煉孩子的觀察力，同時(shí)能夠讓孩子專(zhuān)注思維和精力去查找不同，而且有文字有圖片也有游戲的方式，既不會(huì)讓孩子覺(jué)得枯燥，還會(huì)讓孩子喜歡這種游戲的訓(xùn)練方式。

5歲的孩子通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)刺激孩子聽(tīng)覺(jué)，可以促進(jìn)孩子的神經(jīng)發(fā)育、陶冶情操。要注意給孩子選的歌曲，最好是輕音樂(lè)，曲調(diào)較為歡快柔和的曲子。不需要單獨(dú)拿出時(shí)間來(lái)給孩子聽(tīng)，而是在孩子吃飯睡覺(jué)，做游戲的時(shí)候當(dāng)背景音樂(lè)來(lái)聽(tīng)就可以。

就像跑步能讓我們大人也感到專(zhuān)注，很多運(yùn)動(dòng)都會(huì)讓人很投入，多帶孩子運(yùn)動(dòng)不但鍛煉身體，也能培養(yǎng)專(zhuān)注力。“蘿卜蹲”也是很適合鍛煉孩子反應(yīng)力和注意力的游戲。

暗箱游戲：準(zhǔn)備一個(gè)不透明的箱子，把不同大小不同形狀的積木分成一模一樣的兩組，其中一組積木放到一個(gè)不透明的紙箱里，家長(zhǎng)挑一個(gè)積木，讓孩子從暗箱里摸出對(duì)應(yīng)的積木。