對于高三孩子沉迷手機這種情況，家長得讓孩子能夠主動的去學習，讓孩子的心思回到學習中，這樣才是正確有效的方法，而想要讓孩子的心思從手機游戲中脫離出來，也需要家長的一個正確的引導。

高三了孩子還沉迷手機家長如何做

首先，家長和老師幫忙勸說。當然要根據(jù)孩子的性格和特點來進行具體的勸說方式，是直接勸說還是委婉一些，要具體問題具體分析。

主動和學生溝通一下，看看孩子對目前狀況的感受，覺得手機是什么樣的，覺得學習應該是什么狀態(tài)等等。了解高一學生的心理需求，才能找到更好的方式去應對沉迷手機這件事情。

讓孩子和學習好的孩子成為好朋友，近朱者赤近墨者黑，學習是可以感染的，當然，需要找那種意志堅定的孩子，不然很容易被沉迷手機的學生所影響。

給孩子制定計劃和方案，并且設計好獎懲制度。高一學生有自己的想法，沉迷手機的時候，不要著急批評，也不要徹底把手機沒收，先給他設計一些計劃和方案，得到他的認可后再給孩子表明獎懲制度，然后督促孩子改變。

和孩子講道理，說明沉迷手機的危害。并且以身作則，不管是父親還是母親，在遇到孩子沉迷手機的時候，需要和他們講一下道理，并且給孩子起到表率作用。

正確引導孩子，不管是用講故事的方法還是用贊美鼓勵的方法，總之要讓孩子自己意識到沉迷手機的危害，并且要及時培養(yǎng)孩子對學習的興趣。

不要打罵孩子。不管是沉迷手機還是有其他方面的問題，對于高一學生而言，作為家長都需要平和一些對待，可以嚴肅批評，但不能打罵。

怎樣戒掉手機，這些方法你知道嗎

1、遠離誘惑環(huán)境

簡而言之，就是讓自己遠離手機，你可以嘗試在家學習時把手機鎖起來，鑰匙暫時交給父母，等到學習任務完成后，再讓父母以“獎勵”的形式，歸還給你，同時嚴格控制自己單次使用手機的時長。

2、積極融入新環(huán)境

有的時候，我們沉迷一件事情無法自拔，常常是因為環(huán)境在作怪。比如你加了打王者的群，每天被群友催促著上線，你看看群消息，有所動搖，緊接著，你的好友甩了一張排位截圖，本就意志力不強的你，哪能經(jīng)得住這種誘惑，立馬打開了手機游戲。

同樣的道理，如果你加的是個學習打卡群呢？群友互相催促學習，那么情況是不是就會不一樣？

3、構建舒適的環(huán)境

有些孩子之所以不能安心學習，有一部分原因時因為自己所處的學習環(huán)境比較容易讓自己分心，無法集中精力。為了讓自己逃離手機“魔爪”，讓自己沉迷學習，你就需要營造整潔的學習環(huán)境。

在家準備自主學習，或者在上課前，可以花上兩三分鐘整理一下自己的書（課）桌，把一切跟你要學習的內(nèi)容無關的物品都放置一旁，因為從某種角度來說，你視線范圍內(nèi)的刺激物越多，就越有可能分散你的注意力。

另外，平時也要養(yǎng)成整理的好習慣，將不同學習物品放置在固定的地方，避免學習時因找不到東西而導致分心。

高三了孩子還沉迷手機的原因，家長一定要知道

1、逃避現(xiàn)實生活：高三階段對學生來說是最關鍵的階段，需要面對嚴峻的學習壓力、學業(yè)競爭和升學壓力，這些都可能讓學生感到沮喪和無望。手機成為了學生逃避現(xiàn)實生活的方式，他們可以在手機上尋找安全感和滿足感，因此出現(xiàn)高三孩子玩手機的現(xiàn)象。

2、攀比心理：高三學生正處于青春期，很多人會有一種攀比心理，希望自己看起來更酷、更有魅力，手機成為了他們展示自己的方式。通過社交媒體，學生可以展示自己的生活和成就，獲得他人的認可和贊揚。

3、無聊：高三學生的學習任務非常重，但也會有許多空閑時間，尤其是晚上。手機成為了填補空閑時間的方式，無論是聽音樂、看視頻、玩游戲還是聊天，都可以消磨時間，緩解壓力。