如果發現自己的孩子抽煙，千萬不要用粗暴的方法來解決此事，因為孩子小，不知抽煙的危害，只知模仿好奇和認為抽煙酷，可以心平氣和地把吸煙害處的道理講給他聽，如果自己抽煙的盡量把煙戒了，為孩子立個榜樣。

家長發現孩子抽煙怎么處理

1、改善親子關系

家長在孩子的成長過程中，尤其是青春期，要多與孩子溝通交流，多關心、理解、支持，滿足孩子的精神和情感需要，減少孩子因在家庭中得不到溫暖而產生各種負面情緒。同時，引導孩子以健康的方式排解情緒、正確交友，多跟孩子參加體育運動和其他積極的集體活動。

2、告誡孩子吸煙的后果

家長應該讓孩子從小就知道吸煙的危害，不但可以危害自己身體健康，二手煙還會危害他人的身體健康，告訴孩子吸煙還會帶來很多其他方面的麻煩，比如公共場所被罰款，引發火災等。也可以通過書籍、視頻的方式讓孩子了解到香煙存在的危害，讓孩子知道香煙含有大量的有害物質，對我們的呼吸器官造成的損害尤為嚴重。

3、家長要以身作則

家長要以身作則，給孩子創造一個無煙的環境。家長是孩子最親近的老師，所以孩子做的很多事情可能就是在模仿自己的家長。家長在家時，一定要注意自己的言行舉止。特別是面對青春期的孩子，家長更要戒掉自己的壞習慣，盡量不在孩子面前吸煙，以免讓本來就蠢蠢欲動的孩子，有了順理成章的理由，認為家長能吸煙，我也可以。所以，家長必須給孩子樹立一個良好的榜樣。

4、適當給孩子獨立空間

很多孩子都是出于和家長對立的想法而學會了吸煙，在他們看來，這是向家長權威挑戰的有力武器。而真正的問題在于孩子的心理變化，怎樣疏導孩子的心理也就是成了防止孩子吸煙的方法。所以家長要承認孩子已經長大了，可以適當地放松自己的束縛，給他們一點滿足感，然后再以平等的地位和他們談談吸煙的害處，相信孩子能很容易接受。

5、切忌打罵孩子

對于孩子的不良習慣，家長首先要調節情緒，也要明白簡單打壓和訓斥是沒有用的，而是要用平和真誠的態度，和孩子一起面對，和孩子建立信任關系，先共情，再共事，才能夠更好地解決問題。如果一味的打罵，只會讓孩子的不良行為變本加厲，從而起到反效果。

發現孩子吸煙家長應該怎么辦，首先應該對孩子充滿信心，相信他們能夠改正，并在過程中和孩子一起面對成長路上的挫折和艱辛。家長在平時就要細致觀察孩子的行為，及時發現問題，解決問題，做孩子健康成長的路上的領路人。

孩子為什么會開始抽煙

1、青春叛逆期。中學生大多處于這個階段，有些家長和老師天天喊著口號，讓孩子不要抽煙，有些孩子聽話確實有好處，但是有些孩子就是有逆反心理，你越是不讓，他就越想去做，反正就是跟家人老師反著干，他們覺得自己很帥氣，在同齡人中敢和家長作對。這種孩子其實只要認真疏導讓他心里認識到自己的錯誤，他們是很容易改掉的。

2、電影看多了跟著學。很多電影里都有吸煙的鏡頭，特別是黑幫古惑仔這一類的，年輕人覺得很帥氣，就跟著這些人學，而且往往是一個人學就會引起很多人跟著學，很多人為了合群也會抽起煙了，中學生心智不成熟，不知道什么是對什么是錯，有時候一旦被人嫌棄就想去證明自己，所以也就染上了煙癮。

3、好奇的抽幾次上癮了。很多孩子看到身邊抽煙的人很多，覺得很好奇，想體驗一下是什么感覺的，而香煙中有很多的尼古丁，這種物質抽上幾次就會上癮，有煙癮以后很多成年人都戒不掉，更何況是中學生了，一旦染上煙癮，就經常想抽煙，也懶得去戒了，慢慢的就成了煙民。

4、父母不關心孩子的成長。很多父母工作忙，一心只想著賺錢，忽視了孩子成長，很多孩子也是因為父母不關心自己才變得叛逆，來讓父母關注自己，有時候孩子走錯了路，其實只要早點發現就能幫孩子改過來，可是很多父母根本不知道自己孩子生活狀況，所以等孩子已經染上煙癮了以后再后悔就來不及了，其實孩子小小年紀就抽煙，父母要負很大的責任，如果家長能夠及時發現，對孩子進行心理疏導，孩子抽煙這種事情也會變的很少。所以父母們不要覺得孩子抽煙是孩子的錯，先問問自己有沒有足夠關心他們。

與叛逆期孩子溝通需要注意什么

第一點：認真思考孩子提出的要求，謹慎回應。對孩子提出的要求匆忙答應而又反悔，會讓處于叛逆期的孩子很惱火，更難信任家長。有些家長習慣性否定，再與孩子談判，使孩子一開始就與家長對立。正確的做法是先告訴孩子我要認真考慮一下，然后再以孩子能接受的方式來回應。

第二點：仔細觀察談話是在哪里中斷的。當家長與孩子溝通出現問題，孩子常常閉口不語或激烈反駁，使得既定談話中斷。反過來，家長可通過觀察中斷的節點，來反思哪些表達方式會激起孩子的反感，從而避免溝通中斷。比如，如果孩子一聽到父母說自己成績不好、不夠努力就十分氣憤，那很可能他努力的嘗試過，但效果不好，自己也很沮喪，家長的說法讓他更加反感，會對學習更不感興趣。

第三點：重新認識孩子，了解他的世界。家長往往過多關注和督促孩子學習，這種單一的溝通無法讓孩子開啟心扉。若要孩子接納，應和孩子聊他的生活狀態、感興趣的事。即使孩子不愿意分享，家長也應支持孩子去做感興趣的事，從而真正了解他的生活狀態。

第四點：改變原有溝通方式。跟孩子平等地交換意見，了解哪些溝通方式令孩子不滿，并反饋讓家長感到難過的方式，一起探索新的溝通方法。若孩子覺得父親說話總板著臉，面對父親時便會不耐煩。父親會覺得孩子不禮貌，并表現的更為嚴肅，談話就升級為沖突。但若雙方了解對方的感受，改變溝通方式，矛盾便可避免。

第五點：與孩子商量解決矛盾的辦法。若家長自己尋找的方法難與孩子達成共識，可試著與孩子商量對策。如，孩子要和同學去較遠的地方，家長極易反射性回絕。若將自己所擔心的安全、健康等問題提出，讓孩子自己考慮讓家長放心的對策，久而久之，他也會懂得為自己考慮。