孩子沉迷于手機是因為手機里的吸引力太強了，比如游戲、聊天、故事、小視頻等。要讓孩子從手機里解放出來就必須用一種比手機更有趣的東西吸引他，讓他主動放下手機！

孩子沉迷手機解決方法

1、家長別在在孩子面前長時間的玩手機

現在的父母其實都愛玩手機，但又并不了解孩子的需求，給孩子的陪伴會很少，這樣一來就會給孩子造成一種錯覺，在孩子的眼中造成一種不好的影響，父母都能玩，為孩子我不能玩，這樣在孩子接觸到手機后就會瘋狂的玩手機，一點顧慮也沒有了，并且認為是正常的。

2、給孩子合理安排時間

很多父母為了讓孩子的學習成績變好，時刻都在盯著孩子看書，寫作業，這樣一來就會有很多時候不但不會讓孩子學習成績進步，反而給孩子太多壓力，久而久之產生叛逆心理，便會更加瘋狂的玩手機。父母在平時不要對孩子過于嚴格，一定要讓孩子勞逸結合，合理安排時間。

3、豐富孩子的課余生活

很多的孩子由于在家的枯燥無趣，手機上網可以于游戲，看視頻，常常的沉溺在里面不可自拔，培養孩子愛讀書的好習慣吧，這樣空閑的時間就能通過看書來打發時間，而不是玩手機。

4、別給孩子買智能手機

如果想給孩子安排一個隨時能聯系上的手機，可以給孩子買電話手表或老式手機，不但能隨時保持聯系，而且它沒有智能手機的功能多，孩子也不會那么想要玩。家長也不要覺得給孩子買按鍵手機沒有面子，孩子小時候需要的不是手機，而是小伙伴，不要搞錯這一點。

5、控制孩子玩手機時間

很多孩子拿著父母的手機玩游戲上網，一玩就是半天甚至是一天，這樣對于孩子是極為不好的，會依賴于每天玩手機，不做一些別的事情。比如說和小伙伴一起玩耍寫作業等，孩子在玩手機的時候父母一定要嚴格規定時間，并且必須要嚴格執行。

孩子為什么會沉迷于手機呢

第一，手機可以帶來極大的娛樂性。在手機上，孩子可以輕松地找到各種各樣的游戲、視頻和社交平臺，這些都能夠讓他們得到快樂的體驗。

第二，手機可以讓孩子獲得一種虛幻的掌控感。在手機上，孩子可以自由地探索和嘗試一些有趣的事情，這讓他們覺得自己具有一定的權力和掌控力。

第三，手機給孩子提供了跟同齡人溝通的途徑。在手機上，孩子可以找到與自己有共同興趣愛好的朋友，也可以與老朋友進行聯絡，這增加了孩子的社交圈子。

孩子沉迷手機的后果有哪些

首先，長時間看手機會容易導致眼睛疲勞，甚至成為近視的原因。

其次，愛看手機的小孩容易沉迷于虛擬世界，忽視現實生活和社交活動，缺乏社交技能和情感體驗，容易感到孤獨和失落。

還有，手機和網絡的信息量龐大，很容易成為小孩子的心理負擔和教育阻礙。如果不加以引導和控制，則可能引起兒童沉溺于網絡模式，影響身心健康，導致其他后續問題。因此，對于孩子們看手機的行為，應該加以控制和引導，指導他們合理利用科技工具，培養健康的行為習慣，以保障他們的健康成長。