家長要及時發現孩子出現的問題，抓住根源來陪伴孩子解決問題。家長要給孩子灌輸正確、積極、陽光的觀念，讓孩子樹立積極樂觀心態。

小孩心里有問題怎么開導

讓孩子感到被理解和支持是非常重要的。要積極傾聽孩子的感受和想法，并表達出對他們的關心和支持。同時，也要讓孩子感到安全，讓他們知道他們可以信任你，并且你會一直在他們身邊支持他們。

積極的心態對于孩子的心理健康非常重要。要鼓勵孩子積極面對生活中的挑戰和困難，培養他們的自信心和解決問題的能力。同時，也要鼓勵孩子保持樂觀的態度，讓他們看到事情的積極面。

孩子可能無法用言語來表達他們的情緒，但是他們能夠通過其他方式來表達。要幫助孩子用言語來描述他們的情緒，這有助于他們更好地理解自己的情緒。同時，也可以通過游戲、繪畫、音樂等方式來幫助孩子表達情緒。

社交技能對于孩子的心理健康非常重要。要幫助孩子學習如何與人相處，如何處理人際關系中的問題，以及如何與他人合作。這可以通過與孩子一起玩耍、游戲、參加團隊活動等方式來實現。

疏導孩子情緒的最佳方法

1、平等溝通：孩子情緒多樣化時，家長要控制自身情緒，不能隨著孩子的情緒化，也出現情緒化。家長應該放平心態，拿出足夠的耐心，與孩子進行溝通，要將自己與孩子放在平等位置，與孩子分析事情的利弊，同時可以跟孩子作出一定的口頭約定。當孩子能夠認識自己的情緒，并且控制情緒之后，要給予充分肯定；

2、分散注意力：當孩子出現情緒異常激動，無法溝通的時候，可以通過孩子感興趣的事物、音樂等，來分散注意力，將孩子異常暴躁的情緒分散，也能迅速疏導孩子的情緒；

3、對因處理：要發掘導致孩子出現情緒化的原因，比如生活環境等。例如，父母經常在孩子面前吵架，或者是經常訓斥、打罵孩子，或者剛更換陌生環境，都會導致孩子在心理上受到一定程度的沖擊，從而引起情緒化的癥狀。這種情況就需要根據相應的原因，及時調整環境。當孩子逐漸適應客觀環境之后，情緒化的癥狀，也會隨之得到改善。

除此以外，還可以教孩子進行舒緩情緒的動作，比如當孩子出現情緒異常的時候，可以進行深呼吸，通過深呼吸來平靜異常情緒，這也是疏導情緒化的方法。

如何讓孩子積極健康的生活

1、家庭氛圍的重要性

家庭氛圍對孩子的影響是深遠的。如果你的家庭充滿愛與支持，就能培養孩子的自信和樂觀；反之如果家庭充滿批評和控制，則可能導致孩子自卑和焦慮。家庭氛圍如同一面鏡子，反映出孩子的內心世界，也影響著孩子的成長。

2、避免過度批評

有研究發現，父母在小事上的過度批評會削弱孩子的自我價值感。孩子需要的不是指責，而是指導和鼓勵。父母應該學會就事論事，避免因為一時的情緒而傷害孩子的自尊心。例如，當孩子不小心打翻牛奶時，父母可以說：“沒關系，我們一起清理干凈?！边@樣的回應既教育了孩子，又保護了他們的自尊。而不是情緒上頭，破口大罵，指責孩子。

3、換位思考

父母也要學會換位思考，換位思考是理解孩子的金鑰匙。父母應該嘗試從孩子的角度出發，理解他們的感受和需求。這種理解能夠減少不必要的沖突，增強親子之間的信任和溝通。比如，當孩子在學校遇到挫折時，父母可以說：“我理解你的感受，讓我們一起找到解決問題的方法。”

4、理性對話

理性對話是家庭和諧的基石。父母應該學會控制情緒，與孩子進行開放而理性的對話。這樣的對話能夠教會孩子如何表達自己，如何處理沖突，以及如何解決問題。例如，當孩子與兄弟姐妹發生爭執時，父母可以引導他們坐下來，平靜地討論各自的感受和需求。這樣也能讓孩子從中學習到如何理性處理問題。

5、減少控制，培養自主

過度的控制會限制孩子的自主性和創造力。父母應該逐漸減少對孩子的控制，父母的過度控制，會導致孩子越來越叛逆，應該鼓勵他們獨立思考和做決定。這樣做不僅能夠培養孩子的責任感，還能增強他們的幸福感。例如，讓孩子參與家庭決策，如周末的活動計劃，可以讓他們感到被尊重和重要。