很多父母都沒有想過孩子為什么會整日沉迷于網絡，只是盲目地去管教孩子但是又管不住。其實，孩子沉迷網絡的問題根源還是在于家庭教育的缺失。孩子沉迷游戲來源于心靈的迷戀，而不是肉體的控制，因此家長在發現孩子喜歡打游戲的時候，千萬不要以簡單粗暴的打罵或者斷絕經濟來源等方式去阻攔孩子打游戲，否則你會發現孩子出現了更多問題，比如打架、偷錢等等。

孩子手機成癮家長應該怎么辦

1、找到“上癮”原因，對癥下藥

孩子沉迷手機，現實中缺少人際交流和親子交流。家長如果想改善這種狀況，首先就要走近孩子，了解孩子的內心需求到底是什么，才能對癥下藥地幫助孩子脫離網絡的控制。

2、規定時間，獎懲分明

應當限制孩子的使用時間，因為玩是孩子的天性，無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法，做到有一定的獎勵，沒做到也有一定的懲罰，按照規矩來做，慢慢地孩子也會習慣于遵守。

2、轉移孩子的注意力，增強自控力　　

當孩子要玩電子產品或是不能停下來時，可以嘗試轉移孩子的注意力，比如一些玩具、講故事、家庭游戲去公園散步，或者培養一些孩子的興趣技能，畫畫，游泳，跆拳道之類，因為孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由于沒人陪同玩，或者父母少陪伴，另外也要適當地加強孩子的自控力。

3、父母得做榜樣

父母的榜樣作用尤為重要，因為孩子的意識形成往往是來源于父母的行為，看到父母在使用，孩子玩的意愿往往會更加強烈。因此，下班回家后，爸媽們請將手機和Pad等放一邊，好好地陪伴孩子。

孩子手機成癮，根源在哪

1、手機是逃避現實的工具

學習壓力大、人際關系復雜、家庭環境不和諧等等，這些因素都會讓孩子選擇用手機逃避現實的煩惱。在手機上，他們可以聊天、發朋友圈、玩游戲、看視頻，感受到歸屬和認同。他們可能覺得，在現實中，他們沒有足夠的機會或能力，和別人交流和互動，或者表達自己的想法和感受。

2、手機是社交神器

在虛擬世界中，孩子可以輕松與朋友互動、結識新朋友，獲得社交歸屬感和認同感。在手機上，他們可以聊天、發朋友圈、玩游戲、看視頻，感受到歸屬和認同。他們可能覺得，在現實中，他們沒有足夠的機會或能力，和別人交流和互動，或者表達自己的想法和感受。

3、手機是探索世界的窗口

手機提供了一個廣闊的知識海洋，孩子可以滿足好奇心，拓展視野，學習新知識和技能。在手機上，他們可以搜索各種信息，學習各種知識，觀看各種內容，感受到新鮮和刺激。他們可能覺得，在現實中，他們沒有足夠的資源或機會，去了解和體驗更多的事物，或者追求自己的興趣和夢想。

4、手機是習慣也是依賴

長時間的手機使用，會讓孩子形成習慣和依賴，難以控制自己對手機的使用時間和頻率。他們每天都要花很長時間在手機上，不管是在什么時候，什么地方，什么情況。他們對手機的刺激和獎勵，產生了一種心理和生理的反應，使得他們難以放下手機，甚至出現一些戒斷癥狀，比如焦慮、煩躁、失眠等。

5、手機是表達自我的方式

沉迷手機可能是孩子對抗父母管教、表達自我個性的一種方式。他們通過手機，可以展示自己的風格和態度，或者挑戰父母的規則和期望。他們可能覺得，在現實中，他們沒有足夠的自由或尊重，或者沒有被理解或接受。

怎樣讓孩子合理的使用手機

1、滿足孩子在現實生活中的需求。

根據馬斯洛的需求理論，現在的孩子都已經擁有了生理需求和安全需求的保障，那么父母就應該和孩子之間建立情感鏈接，滿足孩子的情感需求，增加和孩子之間的互動。這既可以讓孩子把時間和精力投入到親子關系的相處當中來，也可以解決孩子沉迷于手機的問題，這也可以讓孩子愿意面對面地和父母去正面溝通，隨著孩子年齡的增長，再不是那個幼年時期只要父母抱在腿上講故事就可以的小寶貝，需要的是父母和孩子之間能夠真誠的對待，家長要用溫暖的擁抱來化解和孩子之間的尷尬。

2、豐富孩子的業余生活。

很多孩子的生活被定義為學習，除此之外，沒有任何事情可言，那么孩子在假期如果能獲得手機，就會緊握住不放，家長應該幫助孩子做一個合適的學習計劃，既可以讓孩子有時間放松，也可以讓孩子有時間學習，不要讓孩子的生活過于單一，這種枯燥乏味的生活只能讓孩子想要逃離。

3、增加孩子在現實生活中的認可度。

父母應該幫助孩子在現實生活中去認清自我。并且制定合理的計劃，不斷地完善自我，當孩子有進步的時候，父母要給予孩子一定的認可以及鼓勵。這在生活中找到了成就感，孩子才不會在虛擬的世界里去尋求安慰，這也可以鼓勵孩子在遇到困難的時候有勇氣去面對，當孩子的世界變得豐富多彩，而且信心十足的時候，就不會再一路依賴于手機。

4、定時選材。

和孩子約定好玩手機的時間，并引導孩子去挑選內容，這既可以讓孩子放松，同時也可以滿足孩子玩手機的需求。

生活是豐富多彩的，不僅在手機上才能看到外面的世界，父母要合理的安排時間陪伴孩子去開拓自己的眼界，鼓勵孩子去看到更多的美好，這才能讓孩子放下手機，愿意走出家門，感受生活中更多的樂趣。