使用手機影響了學生專注力。在學習過程中，手機經常通過社交應用程序、游戲等方式分散學生的注意力，使他們難以集中精力完成學業。這可能會導致學生的成績下降。

手機對學生的危害

一，學生過度依賴手機，不愿意動腦思考。

有許多學生在解題的過程中，慢慢依賴于手機作業搜題的方便，迅速能找到并解決問題。慢慢的就不主動去思考，不愿意動腦思考。一做題，簡單一想不會，馬上掏出手機一搜，解決問題。人是有惰性的，會尋找最快速的解決問題的方式，長期使用手機，孩子的思考能力就沒有得到鍛煉的。

第二，手機中除了學習，更多是好玩。

每次在地鐵上看到各類人群拿起手機，聊天、玩游戲、看小說，真正用手機來學習的人少之又少。手機的功能為人們提供了一個娛樂游戲的重要場所，不僅是學生孩子，幾乎所有的成人都會拿著手機玩耍、消遣。

第三，手機對人的視力傷害極端巨大。

手機是自己發光的，我們盯著屏幕三五分鐘，就會感覺到眼睛有干澀的感覺，有一種蒙蒙的感覺。要想再看清楚，就會再集中精力來看手機，對我們人體的精力消耗是非常巨大的。不僅是我們的視力受到損傷，我們的大腦也會感覺精力不夠，反應有些遲鈍。手機對我們人體的傷害是非常巨大的，我們一定要學會去控制使用手機的頻率。

如何控制孩子玩手機的頻率

一是想讓小孩放下，家長首先自己先放下。家長在家在孩子面前盡量少掏手機，少玩手機。沒事的時候，多看看書，少追點劇。只有家長放下了，孩子才能真正的放下。

二是不讓手機和電視陪伴，只有家長自己多陪伴。要想一塊地不長雜草，最好的方式是種上莊稼。同理，要使孩子放下手機、少看電視，只有家長多陪伴。家長的陪伴，能讓孩子盡快從沉迷手機和電視中走出來。

三是要約法三章，訂好規矩嚴格執行。手機和電視不是洪水猛獸，不能一禁了之。手機讓孩子偶爾玩一玩，電視讓孩子適當的看一看也是可以的。為防孩子沉迷，家長可以和孩子約法三章，多久玩一次，一次玩多久，立下規矩，嚴格執行。

12歲女孩愛玩手機，該如何控制

不讓它成為孩子生活的主角

現在互聯網是生活方式，不能讓孩子完全與電腦手機等新媒體產品脫離，那樣也很可怕，因為孩子與其他朋友在一起時，會覺得是個異類，所以應該讓小孩知道有互聯網，有iPad，只是讓它成為生活工具，而不是全部。

孩子受到新媒體產品和互動游戲的影響是必然的，但是機器可以成為有助工具，家長應努力平衡新媒體在孩子生活中的地位，讓孩子把握好度，使之與新媒體正確相處。

盡量不讓新媒體完全成為孩子生活的主角，更注重帶孩子一起看紙質的繪本，玩一些書上好玩的游戲等。

自己成為孩子的好榜樣

孩子迷戀電腦手機，有時很大程度也是父母偷懶出來的。現在好多父母把手機當育兒神器，比如吃飯時，小孩鬧，大人直接扔一個iPad過去，讓小孩安靜。

比起教育孩子，作為家長更要規范自己的行為，因為我們的行為會影響我的孩子。有些家長，整天跟在孩子后邊叮囑：不能沉迷于手機與電腦。而自己卻整天撲在手機、ipad上，這就給孩子傳遞了錯誤的信息。

如果我們規范不了自己行為，是教育不好孩子的。

無規矩，不成方圓

規矩重要一切，制度重于一切，要讓孩子在家長養成一定的規矩，跟孩子約法三章，獎懲都要顧及到。

1、作業完成度是前提，游戲也可以玩。

2、游戲時間要克制，半個小時也許是上限。

孩子如果能順利做到，那么獎勵也不要吝嗇。

拓寬孩子的興趣活動

有時候，不是孩子非要玩手機，只是他們沒有別的特殊愛好了或者他們缺少父母的陪伴。

所以，父母可以多陪孩子去圖書館、打打羽毛球、串親戚之類，一方面壓縮了游戲時間，一方面也培養了感情。孩子忙了起來，自然也不會成為游戲的附屬品。